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不能这样问，或者说这样的提问没法回答，只能说适当的运动都可以。那么什么是适当的运动呢，那就因人而异了，应为每一个人的身体机能都有所不同。

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运动并不一定长个子，不过运动是能对你长高有比较大的帮助。

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弹跳类项目 比如篮球 跳绳

当然要配好饮食

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适当运动可以，运动过度有损健康。

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运动可以长高啊

我本人就是一个实验品 应为我是身高172打篮球两年180不只是这一种运动 还有很多长高的方法 等待著你去寻找 我有什么想要咨询的 可以随时提问 进体育生的我 也略懂一二

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就应该可以 长不了太多 拉伸运动可以适当增高

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篮球、跑步、游泳、跳绳、跳跃运动。

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骨龄到了就不会再长了

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看年龄阶段男生20岁以后很难长高了了

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引体向上，摸高，跳绳

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这个我真不知道哈！！！

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运动长高那只是对于骨骼线未闭合的，你见过那个骨骼线闭合了运动还能长高的？打篮球是可以长高，但那只是对面17岁之前骨骼线未闭合的，你闭合了你再怎么打都不会长个，乔丹吊单杠长高18cm那个是假的，只是你们给他夸大了，要是只要吊吊单杠就能长高，所有人岂不都去了。

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打篮球

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这个我也想知道

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长个吧，打篮球

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不一定，每个人的情况都不同……

瑜伽 ?♀?可以试试多拉伸

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