跳舞时 气息不连贯 怎么练习 ？
我做单一的动作 老师都可以 但跳剧目时 老师说我 感觉全部都是断的 气息不连贯 应该要如何改变 怎么去更好的练习？
问题关键在于协调，在于用力用在点上，其他不需要用力的地方能够放松，这需要长时间的单一动作的练习，直到肌肉有了记忆，动作顺了，气息自然就顺了，光讲呼吸是没用的
体能差，只有增加体能，就是靠量的积累，舞蹈是比较要求体力好的，平时功夫没有，跳的时候就会发现，一支完整的舞蹈都没有办法完整的表现出来。跑步啊，踢腿呀，腹肌训练呀，芭蕾基础呀，还有各种跳，每个都是体能，还有单纯的下盘不行的话，蹲起扎马步，这些都是可以用上的。中国舞的话，我发现，普遍下盘都不是特别稳。嗯，这个是比较与流行舞蹈来说的。
建议学一下声乐 加强气息的运用 另外呼吸是配上感情的 这个真的只能靠自己感觉 多放些注意力在上面 多练
谢邀，不过亲爱的我可能帮不上你呀。我比较擅长声乐相关的问题，声乐中有关气息不够的练习方法有深蹲练声和缓吸慢慢吐「嘶」，如果你跳舞气息不连贯是因为气不足的话可以参考一下。不好意思啦。
卸腰。
剧目分段练。
气息不连贯主要还是呼吸不顺畅造成的。
如果没办法靠本能把呼吸和动作配合好，那就只能强行把每个动作的呼吸刻意设置好，再跳到习惯为止了。
如果连基本的呼吸方法都是错的的话，可以先找个懂的老师先带你找找横向呼吸法。
当然你也可以用最笨的方法，每天连著跳几十遍。
练半个月后只要你还活著，呼吸就一定能连贯下来，气息也就能顺下来了。增加体能训练会好一点吧
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