脚气是顽固性疾病,相信很多老朋友都有此问题。痒起来真要命,抓抓抓,脚破血流,还臭气万里。

成家的朋友,更得注意了。现在不仅仅是自己脚气的问题,脚皮屑到处飞,自己穿过的鞋子、袜子有细菌保留外,还在床上、卫生间、客厅等也留下痕迹。有时候小孩子还乱穿大人的鞋子,一不小心就传染给家人和小孩。更不用说有时候衣服和袜子还跟家人的混在一起洗。

所以,为了家人的健康著想,为了自己的自尊心,赶快根治脚气吧。我做为根治好的切身体会者,愿意跟大家交流,欢迎留言。


足菌(脚气)其实就是真菌在你的脚丫子上安家落户并啃食你的脚丫子。

真菌一旦在你脚丫子上住下了,可不会自己走。

如果不管它,久而久之,足底角化增厚、指甲碎裂成渣,不管是对你的心理还是生理都会造成巨大的伤害。

不仅如此,真菌可不会安分地安居一隅,除了可能会跑到你身体其他部位转悠以外,还可能传染给你的家人。

在中国,有50%的人正遭受手足菌的困扰!

每次叔公亮出这个数据都有很多人反驳:我周围的人都没有脚气!

叔公忍不住敲打你的头了,谁有足菌(脚气)问题会弄的人尽皆知?

当然,不仅限于足菌,人们都是会努力掩饰自己的缺点的不是吗?

足菌问题其实不是大问题!真正的「大问题」是人们的认知。

叔公常说:地理位置多重要,看看你怎么对待你的脸和脚就知道了。

人们每天洗脸刷牙,甚至化妆修眉,然而脚丫子就没这样的待遇了。

有的娃子一个星期才换一次袜子,鞋子来来去去都只穿一双……

当然还有更过分的,叔公就不说了~

你的脚丫子汗腺发达,相比于身体其他部位其实更需要通风透气。

不过,现代人再退化到光脚走路是不现实的,但一天一换鞋袜并对鞋袜进行杀菌消毒可以说比每天洗脸更重要。

一旦被真菌感染,你的皮甲就沦为真菌的保护伞,解决起来可不是随随便便抹一点乳膏就能搞定的。

解决足菌,是一场持久战,只有下定决心长期坚持才能够解决!

「坚持」这个概念有点模糊?叔公能不能讲的明确一点呢?

皮肤的代谢周期28天,指甲的生长周期3-6个月。

根据感染等级不同,往往需要一个甚至若干个周期才能解决问题。

重点是:解决足菌问题的重要性不在于足菌本身,因为真菌无处不在,即便彻底解决了,再一次被感染的几率还是很大的。

这也是很多人将足菌问题称作是不治之症的原因。

解决足菌问题的意义,在于改变你的认知,改变你的生活卫生习惯。

而叔公不厌其烦一次又一次唠叨的目的,是希望有更多人能认知到足菌问题的本质,养成手足杀菌消毒的良好习惯!

至于具体的解决方法,就显得不那么重要了,而且每个人症状 不同,方法因人而异。


脚气有三种类型,水疱型主要是小水疱,常伴瘙痒;间擦糜烂型主要是趾间浸渍糜烂,有裂口,瘙痒明显;鳞屑角化型主要是增厚脱屑,容易皲裂出血,轻微瘙痒。除了这些症状令人难受以外,脚气还是一种会传染的皮肤疾病。

  • 脚气具有传染性,可由脚传染到手,还可能传染家人朋友。
  • 脚气引起刺鼻脚臭,影响社交活动。
  • 脚气继发的细菌感染,尤其是急性丹毒必须及早诊断和系统治疗,否则有并发败血症的风险。
  • 脚气急性加重或治疗不当时,因为身体对真菌的代谢产物等过敏,还会患上并发症癣菌疹,表现为身体其它部位、甚至全身皮肤发生红斑、丘疹、水疱等,伴剧烈瘙痒。

图源:邦邦工作室

总而言之,脚气对患者个人、家庭和社会都存在诸多危害,需要及早诊断及正确治疗。

治疗脚气的抗真菌药较多,需要医生根据不同的临床类型、真菌种类等做出正确选择。同时做到足量足疗程用药,做好预防,才能治愈足癣并防止其反复发生。脚气首选外用药治疗,包括唑类、丙烯胺类、吗啉类、环吡酮类和硫脲类等外用抗真菌药物。一般疗程为2~4周以上,一定要确保足量足疗程治疗,如使用萘替芬酮康唑乳膏(必亮)治疗脚气,一日1~2次。

不同患者可能感染不同的真菌种类,而且同一个患者可能同时感染两种以上真菌,单用一种外用药治疗效果不佳,一般可以选择抗真菌作用机制不同的两种外用药物联合治疗,此种情况下选择萘替芬酮康唑乳膏(必亮)比较合适;另外当不清楚属于哪种真菌感染时,选择复方制剂的萘替芬酮康唑乳膏也很合适,抗菌谱更广杀菌效果更好。

如果单独应用外用药疗效欠佳、或遇到脚气反复发作、鳞屑角化型脚气、受累面积较大的脚气,可以口服抗真菌药和外用外用药联合治疗,效果更好。

图源:邦邦工作室

  • 对脚气并发症的处理
  1. 伴有癣菌疹时,在积极治疗手足癣的同时,对于癣菌疹应遵循皮炎湿疹类疾病的处理原则根据病情轻重进行相应的抗过敏治疗。
  2. 伴发细菌感染时,如足癣部位继发细菌感染,局部应首先抗细菌治疗。对于下肢丹毒或蜂窝织炎应及早采用系统抗菌药物治疗。
  • 日常预防脚气
  1. 足部避免长时间浸水
  2. 洗浴后及时擦干趾间
  3. 足部多汗时可局部使用抑汗剂
  4. 穿著透气性好的鞋袜,保持鞋袜和足部清洁、干燥
  5. 注意家庭、宿舍、足疗店、游泳池、浴池、宾馆等场所卫生,不赤脚在地面走动
  6. 不与他人共用日常生活物品,如指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等
  7. 积极治疗自身其它部位的癣病,同时还需要治疗家庭成员和宠物的癣病

患了脚气一定要积极就诊,经过专业医生的正确诊断和合理充足疗程的治疗,一定能够彻底治愈及大大减少复发。


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说起我的脚气史,已经有五年之久了。至于脚气是什么?从医学角度来说的话就是一种真菌的感染,自然界当中大家知道有多种多样的真菌存在,有些菌它侵犯到人的皮肤以后,会引起皮肤的脱皮、起红斑、起水泡,或者是糜烂,更有严重慢性的可以造成皮肤的肥厚。在这期间他还伴有皮肤瘙痒的症状。它主要是由自然界当中的一些真菌引起的。用俗话来说就是香港脚,烂脚丫。

我上高中的时候是一名体育生,几乎每天都在操场上训练,运动量特别大,每天都特别累。每天疲惫的我也懒于刷鞋之类的,出汗又多的我慢慢地感觉我的右脚脚趾特别的痒,有的地方还长了水疱。我去网上查了一下,原来我这是得了脚气,因为只有一只脚得了,而且也不是特别严重,所以我也没太在意。

参加工作以后,因为工作问题,我必须每天穿正装穿皮鞋,皮鞋把我的脚气捂得更厉害。导致我两只脚都得了脚气,脚趾头特别痒。夏天尤其严重,脚趾之间发白还特别的湿软,养的时候一挠就破,到了冬天会轻一点,不过我的脚后跟会皲裂流血,特别地疼。

我现在已经摆脱了脚气的烦恼,我跟还有脚气的朋友分享一下我的经验吧!!!!!

?注意清洁。跟我们脚接触最亲密的袜子和鞋认真杀菌,我当年就是吃了这个亏。我平常一天洗一次袜子,用热开水泡五分钟,基本上就可以把这些真菌杀死。鞋不好泡的话,最好用晒,因为真菌怕干燥,喜温热潮湿,假如你在太阳底下给它暴晒,经过比较长时间的暴晒,你就可以起到一个杀灭的作用。

?选择适合自己的药膏。我通常在每天晚上睡觉之前,用花椒水泡一泡脚,然后涂一些自己买的药物涂抹之后再睡觉。可能因为是中药成分的,所以见效有一点慢,我用了一个月的时间,才明显地看到脚上原来长水疱糜烂发红的地方已经愈合了,而且其他地方结了痂慢慢地褪死皮开了。我又用了两瓶巩固了巩固以后,就没有再复发过了。

~~~~~~~建议大家不要选择治标不治本的药膏,而是选择适合自己的。


首先脚气是因为足部皮肤受到了真菌感染。

而绝大多数脚气感染者的致病菌都是红色毛癣菌。

首先要来了解一下这个红色的坏家伙。

红色毛癣菌是毛癣菌属下的一个种。红色毛癣菌是一种人源的皮癣菌,引起常见的皮肤浅部真菌病,如手癣、足癣、头癣等。

红色毛癣菌喜温暖潮湿,最适生长温度22摄氏度~36摄氏度,相对湿度95%~100%,最适ph5.0~6.5。红色毛癣菌细胞壁含有甲壳质和纤维素,对外界环境变化有较强的抵抗力。

于是我们双脚上的皮肤细胞便成了红色毛癣菌最爱侵蚀的对象!

由于红色毛癣菌极为顽强,皮肤一旦受到感染,便会出现各种症状。

感染初期红色毛癣菌侵蚀皮肤表皮层,皮肤会出现红肿水泡有异味的症状。

随著红色毛癣菌继续侵蚀皮肤,便会出现密集水疱和剧烈瘙痒。

一旦红色毛癣菌侵入了真皮层,皮肤将会多汗糜烂和蜕皮。

还会出现皮肤干燥角化和皮下水泡。一旦皮肤被红色毛癣菌所感染,生活将会受到严重的影响。

如果你放任真菌在你的皮肤上肆意侵蚀,你不仅自身痛苦不堪,还会传染给他人。

哪怕别人没有穿过你的鞋子,但是就因为别人的鞋子和你的鞋子放在了同一个闭塞不通风的鞋柜中,红色毛癣菌也会跑到别人的鞋子上!

治愈脚气只需要彻底清除干净皮肤中的真菌即可,自己的皮肤凭什么成了真菌的温床。

因此对于脚气绝对不能掉以轻心,必须将其提上日程,视为重中之重,早日治愈才能生活如意。

如果不幸受到了真菌感染得了脚气,也不要著急,下面的文章可以帮到你。

老金:6款脚气产品深剖,性价比之王?看这一篇就够了?

zhuanlan.zhihu.com图标老金:「测试」一分钟测出你的脚气类型?

zhuanlan.zhihu.com图标老金:「科普」足部皮肤最大的危害--脚气?

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首先,我们要了解什么是脚气,知道什么是脚气以后,我们才能知道脚气的危害,以至于找到解决它的办法!

脚气学名叫足癣,是由于皮肤真菌感染引起的,开始是由一只脚感染,然后历经数日以后传染到另一只脚;这里有一个关键词传染,脚气的传染性非常的强,据不完全统计,全球感染脚气的人数在10%-20%左右。这也是为什么要治好脚气的原因之一,担心传染给身边的人啊!

那么人为什么会得脚气呢?脚气生存环境非常简单,只需要潮湿闷热的环境就能促进真菌的疯狂生长,我们的足皮肤没有皮脂腺,缺乏可以抑制皮肤死状真菌的脂肪酸,再者,组皮肤汗腺比较丰富,出汗比较多,加之空气不流通,生成了一个潮湿闷热的环境,这个就给真菌提供了一个非常适合生长的环境,我们的足部角质层比较厚,角质层中的角蛋白又是真菌非常喜欢的物质,有利于它的生长!

脚气的危害

在医学上对脚气的症状进行了分类,水疱型,糜烂性以及角化型!

脚气的危害,我想受到脚气折磨的朋友都感受过,半夜起床挠挠挠,清早起来擦擦擦,哎呀我的妈呀,整天都在与脚气作对,你说累不累啊!

如果对脚气处理不好,严重的会导致局部的细菌感染,看清楚,是细菌感染,不是真菌感染了,细菌感染者容易导致丹毒以及蜂窝组织炎症,如果得了脚气得不到及时的治疗,产生的后果虽然不足以产生非常大的危害,但是严重扰乱了你的正常生活以及增加心理压力。

还有一点就是,上面说到,脚气的传染性非常的强,极易传染给身边的人,所以家里有脚气的尽量避免使用的日常用具,比如:拖鞋,袜子等要分开,不要裸足行走!特别是家里有小孩的!

一旦染上了脚气,就容易引发一系列的连锁反应,从脚部感染,到手部感染再到股部感染,最后会造成体癣,我不说你们肯定都要细思极恐了!

知道了脚气形成的原因后,就可以尽量避免掉坑里,比如,一天一袜,穿透气的鞋子,足部清洁干净;我知道有一个很过分的情况就是有个朋友一双袜子穿了一周,隔著屏幕我都能想像得到那种酸爽的味道,我滴妈呀,不是我说,脚气不找你找谁啊,穿的鞋子又不透气,故意让真菌在你脚上彻底爆,你说傻不傻啊!

最后。。最后。。

你知道为什么要治好脚气了吧!

至于怎样治脚气,因为每个人的情况都不同,所以解决方法也不尽相同

如有需要,可以私信找我聊聊


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