昨天晚上睡覺最低51，今天睡覺就46了

回答之前，說明一下，我是女的，心率應該會比男的高。然並卵，長年靜息心率最低在40多。

為啥會這個樣子哩？因為少年時，曾在幾年的時間裡認真地打過籃球，有過很多次到達體力極限的情況。

十年前，入職體檢大夫讓放鬆，自我催眠後測出最低心率測46，直接被通知重新檢測，同批被通知重測心率的人中，有兩個專業的國家二級運動員。

最低心率低並不是啥事兒，這個跟個人身體素質有關係，也和遺傳有關係。我家還有我堂哥心率也低，青春期的時候查了很久，沒有任何器質問題。我奶奶年輕的時候說是有心臟病，但是你懂的，七十年前那個時候的醫療檢測條件，我估計也是因為心率低被誤診了。

並無大礙吧，我平時睡著心率40上下，白天最高心率130（運動狀態時），全天評論心率70-80

我也會在晚上出現四十幾，白天跑步時最快能到170，這樣正常嗎？同問。

我也不知道正不正常，

我反正睡覺心率越來越低了，

現在最低有過39，平均就是40 41的樣子

人的正常心率一般在60-100次/分，夜間的心率會慢一些，處於睡眠狀態，心率會減慢，減慢的程度不同。如心率降低至50次以下，可能為竇性心動過緩，建議去醫院做24小時動態心電圖進一步確診。

你這個挺正常啊，不放心可以去醫院做個體檢。

完整的靜息心率要檢測數天×24小時的數據。

許多人的靜息心率都是在50左右，我的是45左右。專業運動員更低，三大環賽冠軍弗魯姆的靜息心率只有38（左右）。

正常，前幾天闌尾炎手術，手術後第一個晚上要監測數據，我心率清醒情況下40多到50，快睡著的時候就變成30多，那個監測儀總是在我快睡著的時候滴滴滴響警報，後來護士看不下去了給打了個升心率的針，然並卵，依舊響個不停，第二天問醫生，醫生說沒毛病不用擔心

夜間20多飄過

分享一下我的心率

睡覺的時候 54

坐著的時候 77

走路的時候 90,

慢跑 120,

快跑 166,

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