昨天晚上睡觉最低51，今天睡觉就46了

回答之前，说明一下，我是女的，心率应该会比男的高。然并卵，长年静息心率最低在40多。

为啥会这个样子哩？因为少年时，曾在几年的时间里认真地打过篮球，有过很多次到达体力极限的情况。

十年前，入职体检大夫让放松，自我催眠后测出最低心率测46，直接被通知重新检测，同批被通知重测心率的人中，有两个专业的国家二级运动员。

最低心率低并不是啥事儿，这个跟个人身体素质有关系，也和遗传有关系。我家还有我堂哥心率也低，青春期的时候查了很久，没有任何器质问题。我奶奶年轻的时候说是有心脏病，但是你懂的，七十年前那个时候的医疗检测条件，我估计也是因为心率低被误诊了。

并无大碍吧，我平时睡著心率40上下，白天最高心率130（运动状态时），全天评论心率70-80

我也会在晚上出现四十几，白天跑步时最快能到170，这样正常吗？同问。

我也不知道正不正常，

我反正睡觉心率越来越低了，

现在最低有过39，平均就是40 41的样子

人的正常心率一般在60-100次/分，夜间的心率会慢一些，处于睡眠状态，心率会减慢，减慢的程度不同。如心率降低至50次以下，可能为窦性心动过缓，建议去医院做24小时动态心电图进一步确诊。

你这个挺正常啊，不放心可以去医院做个体检。

完整的静息心率要检测数天×24小时的数据。

许多人的静息心率都是在50左右，我的是45左右。专业运动员更低，三大环赛冠军弗鲁姆的静息心率只有38（左右）。

正常，前几天阑尾炎手术，手术后第一个晚上要监测数据，我心率清醒情况下40多到50，快睡著的时候就变成30多，那个监测仪总是在我快睡著的时候滴滴滴响警报，后来护士看不下去了给打了个升心率的针，然并卵，依旧响个不停，第二天问医生，医生说没毛病不用担心

夜间20多飘过

分享一下我的心率

睡觉的时候 54

坐著的时候 77

走路的时候 90,

慢跑 120,

快跑 166,

推荐阅读：
相关文章