連續吃一個月水果燕麥代早餐晚餐會怎樣？
因為端午節和朋友出去旅遊了 花了不少錢 也有減肥的打算叭 所以想吃一個月水果燕麥代早餐晚餐 會不會營養不良啥的 想了解（好奇臉）
這是一個關於勵志做一個月燕麥女孩的故事
第一天我的燕麥到了
我買的是這種 對的 就是添加劑超級多的這種 因為我怕純燕麥片咽不下去 可能後期會嘗試叭
然後我泡了一杯熱牛奶 今天買了水果所以我加入了香蕉和黃瓜還有買奶茶送的龜苓膏（內心默默吐槽好像黑暗料理）我真的不配減肥嗚嗚嗚
大概7點的樣子我吃完了
現在是晚上9點 對 我覺得好餓……但回去也不會吃東西了 一是沒什麼吃的 沒有存零食的習慣（或者說 余錢？？？）二是要減肥比較有罪惡感
明天早上不會吃 因為我在網上買了一個玻璃杯還沒有到 準備明天到了後天開始代早餐吃（買玻璃杯是方便帶到教室去 早上有早自習怕來不及吃完）
我不記錄體重 我只是描述一下我的感jio 我170+大概116斤左右浮動 等放暑假了找機會稱一下
——今天記錄到這裡（2019.06.11）——————
啦啦啦我來啦 今天早上吃了學校裡面的玉米蒸餃還有一根黃瓜 34節課挺餓的 然後中午吃了一碗面 下午午休起床又吃了一根黃瓜 提神醒腦哈哈哈
我買的一系列裝備來啦 做最精緻的貧民窟燕麥女孩
圖一放我就我覺得 應該會被我同學認出來 只希望我男朋友不要刷到不要刷到 不然他肯定不准我天天吃啊啊啊啊
然後今天的晚餐就吃這個啦 泡溫水就OK 大概7點多聽講座的時候吃叭
現在是晚上7點半 我忙完學校學生會工作就順帶著聽講座吃完了 超級好吃（我知道 吃一個星期這個想法就會打臉）待會回去洗乾淨我的玻璃杯 放好明天早上吃的量 然後保溫杯存好熱水 明天起床只需要一倒 喔～完成 嘻嘻嘻 省時間呀 最近期考了 得趕緊複習 加油加油
哦對了 我剛剛看了看記賬app 我現在一天消費基本穩定在20塊錢左右 那麼從10號到月底 20天 大概400塊錢OK了 再加個七七八八的錢150 那麼550夠了 開心 其實爸爸媽媽給的錢夠 只是自己想省錢 如果這個月ok的話 下個學期會繼續 嘻嘻
——今天記錄到這裡（2019.06.12）——————
在我吃了第五頓之後 我終於點了外賣（微笑）
我跟你們講 後來我發現了另外一個省錢的好辦法……我買了一個鍋……就淘寶上面那種宿舍用的鍋……我用來煮麵和炒麵……好好吃……我吃了一個月了 比燕麥好吃多了……
昂 然後記賬app我換了個 鯊魚記賬 個人覺得比記賬城市方便快捷乾乾淨淨
————分割線 2020.3.6
我...很久之前的回答了
我沒吃了 集美們兄弟們 太餓了
同時 我也沒瘦 哈哈哈哈哈真 我真是個憨憨
————2020.10.4
回來看自己以前寫的答案 笨笨的 居然會有人想著吃一個月燕麥哈哈哈哈哈我好天真qwq
杯子和杯套 喜歡的寶貝禮貌點贊 自取叭
你指的是原味純燕麥+水果，還是配料里有水果乾的、添加劑超多的「假」麥片？如果是前者，那還不錯，請堅持下去，再吃些牛奶雞蛋啥的；如果是後者，那嚴重不推薦，還不如現在吃啥就吃啥。
我。。。當早餐很愉快~
偶爾還會配上水果加顆雞蛋
已經連續吃一個月燕麥感覺也沒什麼不妥
兩罐，就吃了一周不到
味道尚可，也蠻頂飽(屁，吃那麼多當然頂飽)
小貴
不會營養不良！你會忍不住吃肉的！
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