只要是食用油生吃除了味不合口以外都不会出现大问题,只要你不是吨吨吨的往里灌


可以,因为都是植物油。当然吃太多对肠胃不好(不管是不是生的),你这样理解,植物油都是从植物中提取的,你直接吃植物有问题吗? 比如直接吃大豆、葵花籽、芝麻或者花生玉米? 都没问题那榨出来的油生吃也没问题。


奇怪的问题,色拉油,花生油,橄榄油可以生吃,其他的尽量不要,很可能腹泻。


都可以。


要看情况,很多食用油里面含有塑化剂、黄曲霉素、农残等有害物质(有些在国家规定范围之内,有些超标),加热之后这些有害物质消失一部分,如果生吃的话,那就等于把有害物质都吃下去了。

生吃的话,建议选择未精炼的特级鲜榨山茶油和特级初榨橄榄油,一方面安全,另一方面营养更丰富,品质有保障。


生吃的油比较少,建议吃核桃油,亚麻籽油,茶油,要选择冷压榨的,我们家就有用七善的山茶油做沙拉凉拌著吃,感觉还不错,对调理肠胃不错


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