只要是食用油生喫除了味不合口以外都不會出現大問題,只要你不是噸噸噸的往裡灌


可以,因為都是植物油。當然喫太多對腸胃不好(不管是不是生的),你這樣理解,植物油都是從植物中提取的,你直接喫植物有問題嗎? 比如直接喫大豆、葵花籽、芝麻或者花生玉米? 都沒問題那榨出來的油生喫也沒問題。


奇怪的問題,色拉油,花生油,橄欖油可以生喫,其他的盡量不要,很可能腹瀉。


都可以。


要看情況,很多食用油裡面含有塑化劑、黃麴黴素、農殘等有害物質(有些在國家規定範圍之內,有些超標),加熱之後這些有害物質消失一部分,如果生喫的話,那就等於把有害物質都喫下去了。

生喫的話,建議選擇未精鍊的特級鮮榨山茶油和特級初榨橄欖油,一方面安全,另一方面營養更豐富,品質有保障。


生喫的油比較少,建議喫核桃油,亞麻籽油,茶油,要選擇冷壓榨的,我們家就有用七善的山茶油做沙拉涼拌著喫,感覺還不錯,對調理腸胃不錯


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