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1.蛋白粉一般分为：大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等！

（市场一般销售为复合蛋白！）

2.医学定义:维持个修复机体及细胞层次所必须的营养素。

3.正常人过多的蛋白摄入会影响机体水代谢，导致免疫功能低下，诱发相关疾病:比如:经常性上下呼吸道感染等。

4.婴幼儿发育过程中因辅食添加不及时！但是蛋白摄入不足，导致智力发育迟缓或障碍，蛋白可预防作用。

5.成年人摄入蛋白！如:大豆蛋白可预防脂类沉积，预防目前心血管疾病发生，到无法起到干预或者治疗目的。另外可减轻肾脏负担！换言之！蛋白摄入可调整心肾前后负荷，减轻机体代偿性运动，适当减少预防疾病发生概率！

6.综上:蛋白摄入可适当减轻心脑循环阻力因素，但！长期不正确摄入讲加重心脑肾等脏器负担，诱发肝脏功能低下过衰竭可能！正常人不建议摄入饮食以外的大量蛋白！

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怎么去解释呢，蛋白质是人体所需，但是需求量就那么大，碳水化合物也是人体所需，所以这个问题和吃饭能帮助学习吗是一个性质

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那我觉得都是天才了 （我没杠）

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可以啊 因为蛋白粉中的儿茶粉氨能提高神经传导速度 从而增强记忆力，非常有利于考试学生和加班熬夜党

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多少会有一些帮助，但起到的作用不会太大。蛋白粉主要含量蛋白质，有缓解疲劳的作用，从这方面讲或许是唯一的帮助学习地方！主要还是看自己的心态。如果想保持大脑状态，简易喝适度的咖啡

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学习靠自觉，喝蛋白粉就不要一定啦

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可以补充体力，间接关系吧！好的身体！！！

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能增加肌肉！如果你学习的是健身专业的话。

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蛋白粉是一种营养品，富含蛋白质，即刻补充足够营养，让学习精神状态更加好，同时蛋白粉也是健身爱好者的最佳补剂。

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不能，只是补充蛋白质的一种补剂，学习还是要靠自己努力。

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不能，只能帮你补充营养

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没有什么用的

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