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多喝水，可以帮助体内代谢，排除毒素，清理肠道。所以多喝水是可以在一定程度上让皮肤变好的。

但是，喝水也是有讲究的，清晨空腹喝一杯水，起到清理肠道。每餐前喝一口温水可以不可以促进肠道蠕动。

但是切忌喝冷水，以温水为主，且不要等到口渴再喝，否则会影响吸收。

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这么说吧！人体内含有大约百分之七十的水、然后你一天要减去上厕所、出汗排出的水分以及体内一系列需要有水参与的化学反应，这样一整天下来你觉得你需不需要多喝水？虽然我是个不怎么喜欢喝水的人，但我知道水可是个好东西！

想要皮肤好就得多喝水！

想要减肥就得多喝水！

姨妈痛多喝水！

感冒了多喝水！

渴了要喝水

不渴还是要喝水！

啊哈哈哈，直男们说的多喝热水，按理来说还是有用噢！

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皮肤需要水分，但是也不是无限量的。要科学地喝水。

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促进新陈代谢

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谢邀

难道皮肤好的人就不喝水了么？

喝水是每天必备的，不仅仅是能让皮肤变好，更是为了健康，我平均每天2000ml的水，没有说皮肤有多好但和周围朋友比我的皮肤算是好的了，但我不是因为皮肤好才去喝，而是身体每天需要这么多水去代谢。

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