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谢邀。

为什么要给宝宝添加辅食？

1.宝宝4-6个月以后，单纯母乳喂养不能满足生长发育需求。

2.宝宝肚子小，一餐吃不了太多东西，又活泼好动，消耗大，需要在餐与餐之间添加小食。

3.促进视觉、嗅觉、味觉、咀嚼功能、吞咽功能、胃肠道功能的发育。

4.为断奶做准备。

怎么给宝宝添加辅食？

初期：液态、泥状、入口即化类、酥脆类

初期（4-6个月）：五谷类（米粉、米饼、米圈、米条、米球）

水果蔬菜类（果汁、果泥、蔬菜汁、蔬菜泥）

蛋奶类（蛋黄、酸奶、酸奶魔方、酸奶粒）

中期：中期（7-10个月）易于咀嚼和消化类 可以开始添加肉蛋类（蛋白、瘦肉泥、鱼泥、鱼肠小丁）

后期：开始锻炼咀嚼和消化能力

后期（10个月以上）可以开始尝试所有种类的宝宝辅食（饼干、鱼肠、水果冻干）

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宝宝第一次添加辅食，相信很多妈妈都有收集相关的辅食食谱，也听取很多妈妈们的经验，但是真到添加辅食的时候，又担心是否适合宝宝吃，犹豫不决。那么，第一次吃辅食吃什么好呢？

米粉是第一次添加辅食的首选，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。

息乐佳婴幼儿米粉，开启宝宝辅食的第一口！全新息乐佳盒装新品上市，强化二价铁，含量达到了6.2mg/100g，营养好吸收。特别添加氨基酸和美国进口水解乳清蛋白，让肠胃更易耐受，安全不过敏，就用息乐佳。

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高铁米糊，不要吃粥啊，宝宝要补铁，不然容易贫血呢。

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粥，熬的很烂很烂，稀一点的粥。先吃白粥，没问题的话再慢慢加点蔬菜熬蔬菜粥。再慢慢加多种蔬菜，比如胡萝卜，其他叶菜，好消化的。再慢慢到加肉。最好加牛肉，牛琳肉最好，没有筋也嫩。再慢慢做软饭。

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如果想科学育儿的话，肯定是高铁米糊，不要什么乱七八糟的。如果想听老人家传统说法做法的话就最好不要问。

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我家宝宝吃的高铁米粉，也有吃蛋黄的，这个需要看宝宝喜欢吧，总之第一次不是肉类和果汁就好吧，第一次吃的太甜，会影响后面吃米粉什么的

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强化铁米粉，第一口辅食

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