曾经去跟朋友吃过简直太好吃了!想问一下怎么做


是谁在耳边~说~吃不吃焖锅?

只为这一句~啊哈啊~长胖也无怨~

咳咳,是哪个小可爱问的这个问题呀,这个学会了,中秋你马上能露一手,国庆也能,过年也能,以后的节日全!都!能!

因为是焖锅是让人超级有富足感的东西是,一大锅材料端上来,争先恐后的想被你临幸,还真是有点怕自己体力不支呢偶吼吼。

但不瞒你说,桌儿研究出来的这种焖锅的做法超简单,所以桌儿连吃了三天不同搭配的,而且随心所欲的搭配荤素,丰盛到吃出过年的感觉~

好了,现在你去买一个不粘锅或者带不粘涂层的平底锅(悄悄告诉你带不粘涂层的电饭锅也可以的),我们要开始喽!

一个人也能吃出十足幸福感的

随心所欲什锦焖锅

焖锅素菜:

可任选和替换,但注意根茎类的比例不能低于一半,才能为肉类提供足够的蒸汽。

  • 土豆 适量
  • 莲藕 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 青笋 适量
  • 彩椒 适量
  • 圆菇 适量
  • 洋葱 适量

焖锅荤菜:

可任选以下1-4种,3样以上就超华丽了,也可以替换成其他肉类。

  • 鸡翅 6-8个
  • 牛肉片 50-100g
  • 巴沙鱼 50-100g(龙利鱼也可以)
  • 大虾 8-10个

焖锅腌料:

用来提前腌制食材。

  • 辣椒粉 适量
  • 食用盐 适量
  • 食用油 适量
  • 葱姜蒜 适量

焖锅酱汁:

这些酱汁都很家常,用量我会在后面给出比例,这里就先按照份来写了。

  • 蚝油 2份
  • 海鲜酱油 2份(生抽)
  • 番茄酱 2份
  • 黄豆酱 2份
  • 白糖 1份
  • 鸡精 0.5份
  • 淀粉 1份

好啦,是不是感觉原料有点多,歪,要看清楚哦,荤素都可以任意增减和搭配,翻译一下就是「冰箱有啥就吃啥」~

做法:

我先提炼下重点,整个焖锅制作过程就是:

处理配料—腌制—焖菜—焖肉

一共就四步。

第一步:处理配料。

肉类全部处理成方便焖制。

比如桌儿第一天吃的鸡翅,就只是划了口子;

牛肉切成了薄片;龙利鱼切了厚片;

大虾保留了整体,只是挑掉了虾线;

为了入味,荤类食材可以适当腌制下,腌制的时间根据食材大小决定。

比如鸡翅我会用料酒、葱姜蒜末、老抽腌制4小时以上;

牛肉我会用鸡蛋、淀粉、生抽、橄榄油腌制30分钟以上。

大虾和巴沙鱼我基本不腌制,或者只用料酒和姜丝稍微除下腥;

蔬菜根据食材不同切成滚刀块、段或者片。

这里的滚刀块适用土豆、胡萝卜、青笋等;

切片适用范围洋葱、青椒、莲藕等;

西芹和玉米你就切段;

大小要基本一致,并且要足够大块,这样才能保证在锅底留出空隙,好让热气蒸腾上来焖熟荤菜。

腌制蔬菜;

将所有处理好的素类食材用辣椒粉、食用油和少量的盐搅拌均匀,腌制30分钟。这个过程是为了让素材入味和脱水,一会儿好熟;

桌儿做了三次的经验就是,把根茎类蔬菜和容易入味的蔬菜分开,只腌制根茎类蔬菜。这样出品的味道就会保持一致了。

第二步:调制酱汁。

这个酱汁是今天的关键,我尽量按照市面上黄记煌三汁焖锅的口味去调,做多了后你也可以根据自己的口味调整;

焖汁公式:

蚝油2勺+生抽2勺+番茄酱2勺+黄豆酱2勺+白糖1勺+淀粉1勺+鸡精0.5勺

对的,就是这些东西,都放在一个小碗里,搅拌均匀。

勺子大小不重要,比例比较重要,至于到时候你用多少,就看自己的口味了。

淀粉的加入是为了让酱汁浓稠,好均匀的裹在食材上,而不至于哗啦一下全留下去了, 下面咸上面没有味道。

第三步:焖制素菜。

现在取出你做好可以直接端上桌的平底不粘锅或者炖锅,底部倒油,最好用牛油,黄油也可以,实在不行就食用油,你总会有一样。

小火加热,像我这样的山东人,会撒一把蒜头进去煸炒出味,煮熟后会软绵绵的很好吃,当然你也可以不放。

蒜头变黄后,将腌制好的根茎类蔬菜铺进去,铺平,像林间小路那样看上去坑坑洼洼但总体是平的那种平,然后盖上盖子密封焖制。

因为食材成熟时间有长有短,所以根茎类蔬菜先来焖制5分钟。

第四步:焖制荤菜。

然后开盖,保持小火,再把其他容易入味的蔬菜铺进去;

同时把荤类食材有序的摆放进去。

特别富足特别奢华特别过年的那种摆放。

哦对了,应「爱豆腐胜过爱一切「的男票要求,我还摆了一圈自己炸的豆腐。

这样平铺不仅仅是为了好看,更是为了能让食材均匀受热。

盖盖子焖10分钟左右,看到肉类变色了,开盖加刚才调好的酱汁。

再次盖盖焖10分钟左右,就好了。

最后你可以选择撒一把熟芝麻或者香菜碎上去,就完全OK了!

你说说,当这样的一盆焖锅出现在你的面前的时候,除了「中秋/国庆/生日/新年快乐」你还能说什么呢?

一筷子接一筷子,应有尽有的感觉。

家里有没有矿此刻已经不重要了,只要家里有锅,桌儿就是最幸福的人~

虽然外面的三汁焖锅是有保密配方的,但是咱们自己调整出来的酱汁也是自己家独有的对不对,只要你能坚持不告诉其他人,你就也是个有自己「保密配方」的深沉的人啦!

这一锅呀,有牛肉有鱼肉有虾有豆腐有蔬菜,此刻你实现了用餐自由。

可能你对桌儿还不是很了解,但是,今年年夜饭桌儿家吃啥你大概已经知道了,多么奇妙的缘分呐~

桌儿的焖锅小提示:

1、最好少选叶菜,因为不耐煮而且出水多影响焖制口味,对的,桌儿不允许连一个菜都比桌儿水灵。

2、选择红肉的时候最好选里脊肉,就是少筋的那种,不然容易嚼不烂;怕鸡翅有腥味的可以提前焯一下水。

3、焖锅焖制时间根据你放的食材总量和厚薄度决定,海鲜最短,鸡翅最长,牛肉居中。

4、除了我提到的酱汁,剁辣椒、甜面酱、大酱等都是可以替换和增添的品种,做个一次你就知道该怎么调整了。

5、不用问了,全程不用水,蔬菜出的水和酱汁的水就够了。

6、特别适合家里聚餐呀!安排每个人带点食材,你自己备点酱,简直可以实现0成本待客呢咩咔咔!

关键点复习:

1、根茎类食材切块;

2、肉类食材切片,鸡翅、大虾除外;

3、先焖根茎类素菜,再焖其他素菜和肉;

4、用密封性好的、带不沾涂层的平底不粘锅或炖锅,实在没有必须用普通锅的话,就得加水了。

5、酱汁比例:

蚝油:生抽:番茄酱:黄豆酱:白糖:淀粉:鸡精=2:2:2:2:1:1:0.5

最后,我知道桌儿的粉丝都是大懒龙!

所以桌儿居然找到了黄记煌三汁焖锅的酱料!

我也是做完了才发现有现成的!森气!

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希望你们都自己学会,不要让黄记煌都把钱赚走!


我滴妈,竟然有人看上了我。。。。。。的锅,我用的就是小米的知吾煮锅,除了做一人食的时候有点大之外没别的毛病,太多人问了,我放个链接吧:

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你们自己看著买吧~


再见!

&


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原文首发于我的微信公众号和知乎专栏「LYJ家的厨房」

归海龙腾:秘制酱汁焖鸡爪?

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做得好的焖锅确实是一道非常美味的美食,所以像黄记煌这种单单靠焖锅就能在大江南北开店。

其实焖锅在家做起来也不难,无非是料汁的搭配要注意一下,同时有一口气密性比较好的锅能利用食材本身的水分,这样做出来的焖锅会特别鲜。

今天就用鸡爪给大家带来一道焖出来的美食。不过严格来说我这个不能叫焖锅,跟焖锅有点像的是利用不透气的焖煮让鸡爪软烂入味。

h好啦,孤独地享受美食,不如孤独地书写人生。

开做。

1,鸡爪洗净,剁去指甲,藏污纳垢的角落要记得清理。

2,料酒,姜片,冷水入锅,焯水去血污。

3,水开撇去浮沫,捞出温水洗净。

4,一碗料汁。精彩的味道由此而来:腐乳一大块,耗油一大勺,番茄酱一大勺,料酒生抽各两勺,白糖一小勺,胡椒粉半勺,盐半勺。这是你能在很多地方看到的配比,确实不错,但我还有点创新,再加了一勺花生酱,酱汁会更加醇香。

5,热锅冷油,小火炒香香料。

6,下入鸡爪,开大火翻炒均匀。

7,加入调好的料汁,火要稍微小点,避免炒糊。炒到明显的浓郁香味出来,加入开水开大火保持沸腾。

因为加入了花生酱,汤汁变得特别浓郁~

8,换个锅(铁锅可以炒其他菜了),继续焖煮入味,汁收到浓稠时再加入青椒焖个两分钟。

9,夹出鸡爪,做作地摆个盘。

浇上汁就可以开吃啦。

鸡爪焖得比较久,软烂入味,酱汁各种味道融合在了一起,风味十足,和味~


~昨天晚上才做了吃了哈哈哈哈哈。

~这是第一次写写写回答,有点小激动。~其实很简单的,在网上买料,昨天做的是三汁焖锅,网上都有卖的(料是姐姐买的,她经常买各种料然后拉著我做吃的)~然后自己准备食材,看个人口味想吃什么,昨天放了鸡翅,瘦肉片(就是新鲜的肉,切成片,味道巨赞),蟹肉棒,土豆片,洋葱,年糕,金针菇,胡萝卜等等,如果想不起来要吃什么,可以参照美团上面的套餐。~你先得有口锅,哈哈,就是平底的,可以是吃火锅用的那种锅,我家就是那种一体的,就不需要再拿电磁炉了。~要把酱汁弄一下,上面有步骤,把酱料先煮沸了,然后边倒粉包边搅拌,它会告诉搅拌成怎样就好了,建议火不要开太大了~把食材都准备好,洗好切好,蔬菜可以切大块点,因为要放在最低下的,买的料包装袋上有步骤,但不详细,它说还要把蔬菜先处理一下,昨天我们没有处理,不过尽量按它说的做,用它给的料包去加工一下。~肉类的,有专门的料包腌一下,我们鸡翅是事先弄熟了然后再腌的,不过我上次去店里吃的好像是直接生的腌过然后放进去的。~按照步骤,一步一步做就好了,包装袋上面的时间可以忽略,自己看著锅,到差不多的时候就翻翻,然后放做好的酱汁~还可以准备些水果,放在旁边挺不错的,昨天切了好多西瓜,全部吃光光啦

我们也是第一次做,完全就是靠感觉,不过最好做出来的东西超赞,超级香,还吸引了邻居过来吃。东西可以不用全放,还可以留一些食材等第二次,第一遍吃的差不多了,可以放适量的开水,先盖上焖一会再放食材进去,再焖一会儿,就可以吃的。建议水不要放太多,不然味道会变淡,昨天水放的就有点多了,没有第一遍的好吃。

然后不知道今天可以回答这个问题,也没每步都拍照片,就一两张,其实只要知道大概步骤,然后又有会做饭的人稍微指导一下就行了,也不用完完全全按步骤走,自己吃的开心就好

这就是网上买的料,三汁焖锅调料第一次回答问题,不知道为什么只能弄一张图,其实还有一张成品图,不过是盖著锅的,然后本来还想附一张美团套餐的截图的,那就只能请题主自己去看咯,嘻嘻
家常版三汁焖锅

酱料的调配:我用的量具是视频里的小汤勺

一勺生抽一勺豆瓣酱一勺番茄酱一勺糖一大勺淀粉,适量胡椒粉和花椒油(具体咸淡看自己口味,下酱料前蘸一点尝尝)

锅底要厚不然容易糊底,先焖个十分钟,等鸡翅变色了下酱料,焖20分钟。


三汁焖锅

1.鸡翅洗净,两面用刀划几下,方便入味。放入姜丝、料酒1勺、生抽1勺、一点鸡精和盐,腌制2小时左右。(可以提前腌制)

2.土豆、洋葱、红薯、胡萝卜、香芹、莴苣切条备用。(也可以选择你喜欢的搭配,但我要强烈推荐红薯和土豆!)

3.酱汁:蚝油3-4勺、豆瓣酱2大勺、番茄酱2勺、生抽3勺、老抽1勺、一点醋、一勺糖和鸡精、一勺淀粉,搅拌均匀备用。

4.将配菜放置在一个大碗中,放入少许食用油、辣椒粉搅拌均匀,喜辣的朋友可以多放一点噢。

5.锅中倒入油,热锅热油,下蒜和洋葱爆香。

6.把蔬菜倒入锅中,适量翻炒后铺平,然后将金针菇卷、鸡翅等铺好,倒入一碗水,盖上锅盖中小火闷15钟。

7.时间到后打开锅盖,把酱汁淋在上面,再加上青红辣椒,再闷10分钟即可。

为了避免糊锅,可以用铲子轻轻翻一下。

时间到后,打开锅盖,撒上葱花和芝麻就可以开吃啦!


怎么做的不知道,但是我男朋友做的是真好吃


如何在家做好吃的焖锅?

曾经去跟朋友吃过简直太好吃了!想问一下怎么做

三汁焖锅确实很好吃,曾今也是火遍了大江南北,几乎每个商圈都有他们的连锁店。

后来机缘巧合,我也正好认识了一个xx三汁焖锅的内厨,并讨到了配方,这道菜也一直作为我镇厨之宝,凡是逢年过节,家里招待客人,我都会烧上一锅,吃过的人都找我要菜谱,而我也一直没有给,因为我答应锅大厨不外传的,可是现在大厨不干这个了,我也终于可以公开了。

配方在文章里写过了,这里不重复发了,感兴趣的可以移步看文章详情

厨男尚一刀:秘制明虾肉蟹煲+三汁焖锅 | 给老婆做大餐4?

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黄记煌在淘宝上有店,可以买酱料,咋做人家都写好了。


最喜欢这样一道菜顶一顿饭的


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