为什么一堆事情没有完成心里知道但是什么都不想做是什么心理？怎么去解决这种心理？
怎么训练自己去慢慢改掉？
刚好我因为有这种问题，哈哈哈哈。我觉得没什么的，不影响事情可以不解决。
如果长期处于这种逃避 拖延的情况， 那么可能是生活失衡导致的。
生活就像一个包子，爱吃馅 但是要先吃皮。可是如果不爱吃了 根本就不想动嘴 这个很正常。主要看后果的严重性了，拖延症的根本 我人我认为是。目标吸引力不大导致的 。
懒惰
未有紧迫性
也就是事后结果自己能承担得起
给自己上一堆限制条件，如没完成自我惩罚不看手机
自我约束力不够，旁人来帮忙，精神和肉体任选，疼了改了。
自我催眠，自我引导，自我超越
具体因人施为，意志力强了改了。
祝懒到家了。
打一顿就好了。比什么训练都管用。
强迫开始，有些事一旦开始就容易的多了。
就是懒吧！解决不了，我就是这样，死到临头了我才动一动
拖延症是一种现在非常普遍的现象。但大部分拖延都能在最后时刻通过加班加点，熬夜拼搏完成。然后下一次出现类似情况的时候，对自己的每一次懒惰都能仔细思考时间是否足够，直到最后「不做就完不成」时才开始「超高效率」的工作或学习。
娱乐前置的习惯就是这么慢慢养成的。
这个问题要解决，一个是更加紧密的时间安排，另一个是强大的执行力。从一个问题来尝试，来努力不拖延，不娱乐，完成之前不碰与内容不关的娱乐设备。自己或者他人来监督自己。
不过，这很难！
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