谈了很久恋爱分手后是如何走出来的？
和前任谈了三年半，距离正式分手已经过去了两个月，还是没有办法放下，从怨恨到自责到后悔，临睡前和早晨醒来还是特别想他。请问各位是怎么走出来的？
如果忘不了就不忘了，慢慢地生活没有交集，你也就忘了，不要把所有人都想得这么重要，不要把自己的记忆力想得那么好，多出去走走，多去跟朋友玩玩，不要总一个人待著，多出去认识一些人，多一些兴趣爱好，那他其实也就很渺小了，其实他也不是你的全世界。遇见了下一个人，你也许就自愈了。
贴上我以前写过的文章吧
是如何从失败婚姻走出来的，也算是恋爱关系类似的关系抽离。
离婚后的这两年
后台粉丝催稿主题第一名
平时用自己的经历来点醒他人，略显碎片化，那么今天，详细整合一下。
17年结束了6年的法律关系，其实情感关系在15年就慢慢走向了消亡，期间也经历了很多恶俗电视剧的情节，
但是只能说明对方不是对的人，无需过多去给两人关系中的表现打分。
而且两年前开始做这几件事，以至于人生不会太有凄苦的味道。
1、外形提升
这里的外形就是纯颜值的提高。没有动刀，没有打针，用最笨的办法：少吃多动。一开始也是暴力饿肚子和瞎跑乱练，后来慢慢学习健康知识，还有心理的建设，毕竟少几十斤肉，从一个略显舒适的饮食习惯里脱离出来，坚持很重要。
找到适合自己的穿搭，老爸给的好皮肤基因，在衣服颜色的选择上挑选余地非常大；
发型不必多么新潮，只需要干净整洁，喝胶原蛋白维持头发的光泽和强韧度。
皮肤管理也是，一年四季防晒，精华的使用度最高，毕竟只有它是真正进入真皮层，彩妆尽量用新鲜日期的大牌货，彩妆非常抗用，没必要去省小钱买原料劣质的所谓大牌替代品，另定期深层清洁也能抗老。
2、内在技能丰富
虽然现在是个雄性社会，但是一个女人的社会生存力也很重要，安全感自己给自己，尤其是经济上。
10年前就开始自学韩语的我，并没有好好坚持。
2015年才真正开始，理性梳理了自己的学习计划，没有报任何培训班，毕竟那个时候实在捉襟见肘，无力承担高昂的学费，只能一遍遍的看网路学校的课件，套用大学日语的流程，照搬大学课程，只是把语种换成了韩语，比如：
听力：多听韩国节目，包括电视剧和新闻娱乐节目
说：多读多看，硬著头皮和韩国朋友交流，在此感谢我的一众韩国朋友，当初被我的中国式韩语表达恶心坏了吧。
写：沪江韩语的美丽文章，有空就多多抄写，慢慢也能发现写作用词和平日沟通用词的区别。
几年前的小种子，现在长成了苍天大树。
没想到一部分收入来自于我流利的韩语，国际化的交流很多，眼界和心胸也明显开阔了。
3、情绪稳定，心理充盈
那时候总是在思考，自己在男女关系上到底做错了多少，，刚开始想得太简单，以为颜值大于天。而且总期望自己的人生能够因为多了所谓的稳定的男女关系而幸福感爆棚，
其实两者关系不大。
很幸运认识了一位好「老师」，教会了我太多，
学会了首先自爱，有余力再爱人；
学会了没必要依靠别人的喜好改变自己；
学会了把男女情感关系放在一个锦上添花的位置，而不是雪中送炭；
学会了不被世俗社会捆住，给自己下一个大龄剩女的标签，现在明明就是一个女人最好的年纪。。。。。。
好好跟他人沟通，各种关系的维系需要一个好的沟通，不要暴力指责，不要暴力索取，多站在别人角度想问题，及时回应，接受欢天喜地，拒绝干脆利落。
4、丰富自己的知识层次
多多学习别人身上的长处，对那些真正的精英，围剿式学习，有些知识，只有本行业从业者能了解精华，书本上根本找不到，而且书本从创作到编辑到出版，这个战线略长，会有信息滞后。
但是并不要带目的和别人交往，目的性强的交往，你的笑会谄媚，你的表情就只是嘴脸。
你们之间首先要有「情」，再讲资源知识共享。
5、做志愿者
有人问帮助别人的意义在哪里，我觉得帮助别人，才能真正找到自己存在的意义。
2016年，开始资助一位失孤老人，清冷的咸阳农村小镇，一个干瘦的清洁工大爷，住在一个简易工棚里，没有真正意义的床，只是用砖头随便搭起来的木板而已。但是，每次见他都是非常温和，并没有自己不公的命运而怨气满满。自己当时很震撼，也很惭愧，那个挖心挠肺为了买一个用处不大的奢侈品的我，瞬间丑陋了起来。
他现在拒绝我的资助了，理由很简单：身体好了，孙子毕业也工作了，每月1200的工资，够花。
去年加入了蓝天救援，但还未参加过一场真正的活动，不是我太懒，而是我们西安实在是一个天灾人祸极少的稳定祥和的福地。
离婚前的人生格言是：
吃吃吃
买买买
逛逛逛
现在的人生格言，应该和冯唐一样吧：
不著急
不害怕
不要脸
最后是从15年分居到近期的照片。
相由心生，一点都没错
走不走的出来。都要走出来。难道你要复合？
学会有自己的生活
之前可能重心在你们共同的生活 现在一个人有更多的时间去充实自己 和朋友一起 参加社交活动 有自己的兴趣爱好
谁离开了谁都可以过的很好 不过是有个适应的过程 学会让自己充实起来吧
你想想之前没有他的时候 也不是照样很快乐吗
具体情况具体分析，看他值不值得我留恋
多去接触接触各种各样的人
治疗时间最好的方法就是分手和新欢
一切都会过去的
慢慢身边人多了，就找到可以令你快乐的人和事
时间是个好东西，慢慢的就好了，一个月不行两个月，两个月不行三个月，总会走出来的
时间，时间教会了我们
时间和新欢 还有忙碌碌与生活的压力
推荐阅读：
