十月是国际乳癌防治月,台中慈济医院,举办粉红运动风,鼓励病友透过运动,活出健康人生。

跟著音乐,律动肢体,有氧运动不难,而且很有趣。

有氧健身教练 潘若迪:「我们班上有一个84岁的奶奶,她跟我跳了四年,没有一个动作跟我一样,但我相信她玩得是很开心 很轻松,相对的同样的 我也会告诉你,用简单的方式去玩。」

台中慈济医院乳房医学中心,推广2020粉红运动风,邀请有氧运动教练潘若迪,担任活动大使。带领病友及民众,透过运动追求健康。

台中慈济医院乳房医学中心主任 林金瑶:「能够促进身体的新陈代谢,这个对身体的健康,还有癌症的恢复 都是有帮忙的。」

台中慈济医院医秘 邱国梁:「在体力的提升,再加上可能促进了一些食欲,增强一些营养之后,这些都可以是乳癌治疗,生活品质提升 非常重要的因素。」

担任暖场的健身教练宋曼菲,本身也是乳癌患者,用自身经验,跟大家分享运动的好处。

健身教练 宋曼菲:「我在做化疗的期间,副作用没有很大,这就是我之前有在做运动的关系,它可以让我身体的机能会比较好。」

运动能提升免疫力,促进血液循环。不只是乳癌病友,许多民众也自动加入这场粉红运动派对,一同活出健康。

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