分手后对人失去信任，有可能源于在恋爱关系中「遭遇欺骗或背叛」，这是种创伤性体验，其本质是「丧失」。对个体而言，面对「丧失」，必然要经历一个「哀悼」的过程。有的时候，内心中源于被欺骗被背叛的愤怒，阻碍了哀悼过程的完成。如果哀悼不能正常经历及结束，就会在内心深处形成一个情结，要么是有关「自己不够好，所以被欺骗」，要么是「别人都太坏，所以被欺骗」。所以，关于题主的困扰，我的感受是：你还处于一个「哀悼丧失」的过程中，「怀疑一切」都是必然要体验的。所以，即使目前你感觉对人失去信任也没问题，它只代表你当下的状态，未来还会改变。在当下，你需要接纳一切你所体验到的感受，不仅仅是丧失引发的痛苦体验，还包括其背后蕴藏的愤怒体验。除此以外，你还应该知道，人没有绝对好和绝对坏的区分，欺骗背叛过你的人，同样存在爱你的部分。这个不能因为欺骗背叛的行为而一概否定。爱人的欺骗或背叛，暴露了一些在你亲密关系中存在的致命问题，而解决了这些问题，今后的亲密关系将更多体现其滋养的一面。从这个角度来说，对于「欺骗背叛」的行为，除了愤怒以外，还应该心存感恩，因为它避免了你在未来经历更大的创伤冲击。当你能够客观看待曾经的爱人爱你的一面后，也许哀悼过程就接近完成，而你距离再次建立并体验一段具有滋养功能的亲密关系也就为期不远了。祝福你。

等待内心被打开的瞬间

看他为你做的事就好了，拒绝嘴炮

世上男女千千万，不行就换，总有合适的，拿出你的自信哥，你做不到让人人喜欢，但总有喜欢你的

吸取之前的教训，对下一个喜欢你的人更好。自然而然就会成为真正的爱情

喜欢不一定会表现出来，我喜欢一个人会藏在心里。

你还在渴望爱情，傻孩子，这哪是失去信任，如果真的对人失去信任，你也就不来这问这问题了

不要因为一个人而否定所有，解脱出来，如面对新的风景

肯为你花钱的就八九不离十了，很实际。

交给时间，以及他是否专一，专一不仅指只有一个喜欢的，还包括不再打猎，比如退出单身群，不喝花酒，不聊骚。

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