不能减肥 只是和冬瓜 咖啡差不多效果 利水的

排泄次数增多 消除水肿

红豆薏仁水有没有祛湿功效没体验出来，喝了一罐半老金磨坊的红豆薏仁粉，长了一脸痘，吓得赶紧停下不喝了。八年战痘经历告诉我，我这是又体寒了，赶紧买了一盒我的专属战痘利器「附子理中丸」，半盒下去，就不再冒新痘，说明这是暖回来了。从此再也不敢瞎吃了！

赤小豆和薏米一起炒至赤小豆发黑，薏米发黄，每天一小把熬水喝，可以去水肿！说亲测有效什么的好像在推销一样，但是我每天都在喝，舍友也和我一起喝，去水肿效果是非常明显的，另外如果胸口或者背部有痘痘也可以试著坚持喝一段时间，我春天的时候这两处地方长了痘痘，现在全都无影无踪啦。

不可以减肥.

除湿也不是红豆薏米 而是赤小豆薏米

想减肥还是要多锻炼 提高新陈代谢 少吃多动

就想要躺瘦 你可以试试辅助产品

个人用过的也就芭乐雅 和泡泡 比较好用 但是目前市面上有假货比较多

芭乐雅需要按摩 但是白菜价

泡泡比较省事涂了就行 价格稍微有点贵，

祝仙女瘦身成功

说红豆薏米减肥的主要是体湿体寒，不减体重，说实话没啥用，最好调整饮食，吃好。适当运动！

那要看你把这个当作正餐还是甜点，另外说一句，不建议女性食用过多薏仁米，会造成宫寒，尤其是会痛经的女性同胞。

一群不懂装懂的！和宋朝何其的类似，只要能认识几个字！看过几篇养生的文章！就可以来回答问题了？没有效果就怪中医无用！

笔者参于了辽宁中医药大学单教授的一个课题，课题的名字叫：通过试验观察薏苡仁及其麸炒品对脾虚模型动力的影响和比较。

首先只从一个原料说起，薏仁分为大薏仁，小薏仁，然后炮制方法为：清炒、麸炒、盐炒、砂炒等

其中能过试验测试，只有麸炒后的小薏米可以对脾虚及胃肠动力有推进作用。普通炒制的薏米反而会对脾虚有一定的副作用。

中药中第一讲究的炮制方法，第二个是原产地原料，有时候原产地原料由于环境的因素，确实功效要好一些，但是炮制方法是决定药效的直接原因。

我看了一下回答，大多数只能讲究到炒到焦黄，就是你炒面焦炭，并不能改变薏米本身的寒性，这里要用麦麸来炒制，来中和薏仁的寒性。

不是中药无用，不是中医无用，而是一知半解的太多，对问题的深入程度不够。

结论：红豆用赤小豆，炮制工艺为蒸，薏米为麸炒，服用后对于脾虚引起的湿胖有很明显的效果。

可以减肥，可以长期喝，但是不能天天喝。薏米红豆水具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

关于薏米和红豆的「消肿」作用，不光指水肿，还有肥胖。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味著体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。

不能，能解渴，喜欢的话还好喝。

可以减肥的。首先它排湿气，然后体内毒素排出，脾胃功能好了，身体的机能就好了，小肚腩就会不见，湿气重的话，很容易发胖的。

不能减肥，我老公买了红豆薏米粉天天喝，惊觉饭量大增饿得快，反而胖了，大约那玩意调理脾胃促进吸收了。

我简直怀疑我自己了

没喝之前我一天可以上两次大号

喝了之后

我便秘了。。。

没错

我喝了十天半个月不止之后没感觉有啥效果反而便秘了。。。

拉的屎硬还两天拉一次还可能三天拉一次

吃的跟没喝之前一样多

我甚至百度查了

有人也有这个问题的

然后专家说不是水的问题

可我确实喝水后才有的

怀疑我自己。。。

如果你是水肿性肥胖，就是肉一捏。软软的，体内湿气重，喝了确实能减肥，配合姜茶交替信用，因为红豆薏米茶淀粉有点高

红豆与薏米搭配可以祛除体内湿气，至于减肥要看自己体质，如果是湿气重导致肥胖，可以减肥。但是这里还是有点学问的（卖弄知识，嘿嘿）

1.所谓的「红豆」是指赤小豆，从形状上看，红豆比较圆，赤小、豆细长；

2.薏米性寒，寒性体质的朋友务必将薏米炒至微黄，再来煮粥，所以喝红豆薏米粉的朋友要注意；

3.赤小豆和薏米都比较难煮，建议再煮之前浸泡一小时。

功效

利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

禁忌人群

　　孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。

适宜人群

　　一般人都可以食用。

　　薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等。

对减肥有好处。但是红豆薏仁水主要是排湿气。湿气重容易胖。

不是吧，说是可以去除湿气，但是薏仁太寒了。吃多了会胃疼。。薏仁要是炒熟的

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