感觉自己好差劲，一事无成。

作为一个高二生，还有不到几个月的高三生，上了高中后这两年来几乎没有认真努力学习过。每次想认真学习，可是却坚持不了三分钟就会被身边各种事情诱惑分神。现在在家里上网课基本上就是玩过来的，每天都在煎熬后悔中度过一天又一天。道理都明白，可是我永远都是说话的巨人行动的矮子，每次被点燃了斗志过不了多久又会消极懈怠。没有一次全力以赴过地只为做好一件事情。

空有一身抱负，能力缺配不上自己的野心。

想要成功，却害怕努力，觉得这样太累。从来都是如此，浑浑噩噩度过每一天。我这辈子可能也就一直会是这副堕落的德行了。

常常觉得活著真的没有意思活著真的好没劲，要是一觉睡著永远醒不来了我都无所谓。我真的很讨厌这么这么这么这么糟糕懒惰的自己。

我感觉我快无药可救了，似乎我这一生都能望到底了，最终泯然众人矣？可我又不甘心啊，我以前明明也优秀过，也是别人口中羡慕过的人。

但是如今的我，对自己真的半点都喜欢不起来。

你本质上是自卑，有本书叫《战胜自卑》，方法非常实用，讲了自卑的起源（各种经历导致的认知上的偏差和理解上的偏差）、如何克服焦虑和自责（都是偏差导致的）、如何深挖自己积极的一面、如何从根本上消除与自卑相关的核心信念等。

非常全面且实用，每一章都有练习。有兴趣的话可以看看。坚持按书中练习，大概半年可改善。

我回答这样的问题，经常喜欢推荐一本书。卢梭的《忏悔录》。哈哈，为什么推荐，因为他太适合空有抱负，对生命价值和意义有追求，不过又找不到方向的人。

再牛逼的人，其实生活的点点滴滴也是那么一件件小事积累起来的。

大部分人可以不断失败。可以失败几百次，甚至几千次，只要有一次成功就可以流传百世咯。

我建议，把一件事做精，做通，做成让我们骄傲的事情。有倚仗的东西，即便缺点无限，毛病百出，也是值得开心韵味的。

日本有一个综艺节目叫做可以跟你一起回家吗

真实的生活本来就是这样，充满了不确定性和很多的不完美

谢邀。

我讲一个盲区吧。

很多人会觉得不能接受自己这件事是思想境界不够的结果。但实际上其本身很大程度上是被行为（behavior）影响的。

就好比题目中所讲被「诱惑」所诱惑，很容易分心。这实际上更多的是一个方法问题，而不是思想问题。

我举一个我自己的例子。我以前也一个作息不规律的人，晚睡晚起眼一睁中午了，玩一会又要睡觉了，每天都焦虑自己时间都到哪里去了。

现在我朋友都觉得我是「机器人」…因为我每天8点准时醒，不用外力自己醒那种。

这之间差别在于哪里呢？

思想境界？

不是的，只是一个晚上十点的闹钟。

当然，习惯闹钟需要一点努力和时间。但是比起每天逼迫自己关注时间和自己的行为要简单得多。

就如题目中所说，如果是会被诱惑而诱惑，那就远离它。

网路断掉，电子产品交给父母。这些事只需要一瞬间的努力。

很多很多事情都是可以通过具体的方法来解决的，思想境界的提升很难，且要看缘分。倒不如著手去做一些肯定能看到效果的东西。

此外。

就思想境界本身来说，也有一个很常见的误区。

即，很多人觉得自己做错一些事就「人生完蛋了」「无药可救」「一无是处」，这是完全没必要的。

世界不是非黑即白，中间有很大的灰色地带。确实做错事或许说明了人在某方面做得不行，但不至于说整个人就一无是处。

这个感觉就像明明有一百块，丢了一块钱就觉得自己什么也不剩下，然后陷入绝望里。

没有必要的。

其实这也是情商评判的一个标准：是否能客观地看待自己，不过度贬低，也不过度褒奖。

-

总结一下。

一是从具体的事情著手，二是思维方式上确实有些小问题，但问题不大，不用太担心。年龄增长可破。

一是重点。二随缘吧，强求不来，它不是那种可以努力达到的东西。

祝好。

你要明白一点

讨厌自己没有任何意义除了让自己变得越来越糟糕以外

变好的基础是全然接受现在你自己的样子，在此基础上加以改进，才会越变越好，我知道你讨厌自己的初衷是因为自己没有达到自己的要求，你的初衷是想让自己变得更好，适当的讨厌自己也有利于自己变得更好，但是你如果过度讨厌自己了，只会产生阻碍效果，与你的想法背道而驰，然后你发现自己又变差了又讨厌自己，然后就会形成恶性循环，打破这个恶性循环说难也不难，就是全然接受你现在自己的样子，现在自己是什么样子就是什么样子，我爱我自己现在的样子，我也接受我现在的样子，在此基础上让自己变得越来越好，脱离了自己实际的想法，都是空想。

你需要慢下来，你需要看些美好的东西，韩剧也行哦！你还需要看到自己的不足。

其实这世上大部分人都活得挺糟糕的，看起来活得好的人只是因为他们善于原谅自己，也能正面认识自己的不足。

你不是完美的，但你可以是完美的。

我也不喜欢现在的自己，因为我的同龄人都各种成功了…

但如若我不去苦苦追求，我永远没办法赶上他们。

对自己抱有一丝丝的幻想，抱有一丝丝的希望，让自己处于美好事物当中，你应该能走出现在的阴霾。

我特别郁闷，特别讨厌自己的时候，因为我喜欢运动咯，我就会看各种韩剧女主外出运动偶遇男主的故事，甜甜的恋爱能让人心情变好，励志的女主还能给自己带来动力。

身处美好之中就不会那么讨厌自己啦！

个人方法，无科学论证，仅供参考。

韩国人有句话叫做身土不二，说的是个人与国土不可分割。对于个人来说，最好的状态应该是身心不二，自己的身体和大脑能够完完全全听从自己意志的指挥，指哪打哪，绝不含糊。之所以做不到，原因应该是以往形成的意识和习惯不能适应完成新的目标的需要。这就需要修炼自己。如何修炼呢？佛教中有一种修行方法叫做观想本尊，就是经常在意识中想像与自己有缘的佛菩萨形象，以期最终达到自己与他合二为一的境界。学习文化科学知识，也可以采取类似的方法，如常常读某个名人的传记，悬挂名人的画像，观看名人的电影，等等，因为榜样的力量是无穷的，常常接触榜样，必然受到好的影响，逐步改变个人的意识。

你有没有想过，你每天懒散，明知该学而不学，终于学了而坚持不下来其实是来自於潜意识的反应？

先说说我自己吧。

年前，由于种种原因吧，要读英文文献。

跨方向那种。

工作这么久，英文扔得妥妥的。

水平也就是funny mud pee这种。

我真的特别特别不愿意干。

就每天拖著，一边不愿意干，一边焦虑，一边愧疚。

有一天夜里，实在是焦虑的要命，我就花了点时间梳理拖延原因。

1.英语扔得差不多了，我要一边学单词（专业词＋其他），一边恢复语法，一边了解这个方向的基础知识，一边给出自己的想法。

太复杂了，我畏惧这样的辛苦，不想这样折磨自己。

2.看完文献，要交流的对象是这个方向的大佬，我虚啊。

晚点看完，就可以晚点面对大佬。

3.可能我还得学点phython啊之类的东西，不想学。

4.……

5……

所有想法梳理完，我整个人都觉得不焦虑了。

第一条：这个工作是不是必须做的？是！

那今天拖著，明天拖著，但早晚是不是都得做，那我为什么不早点做一下呢？早点做，可能在见大佬时还能准备充分一点。

也许我要做的东西很多，也许我坚持不了学一天，但我是不是可以坐下来，先看个5分钟，至少有个开始？

另外，有没有什么快捷翻译工具，能不能找到对应的中文版文献，然后对照著一边学单词，一边了解基础知识？

（有道翻译真的好用）

第二条：我就是没有那么厉害，大佬可能也知道，那我说错了，谈的东西不新，对他来说也在意料之中，那我还有什么可怕的呢？

对大佬来说，不做比不会印象差多了吧。

第三条：我也是赚工资的人，不行就动用钞能力，找人帮我编程行不行？

……

你看，我也会逃避，也会拖延，但当我接受了不完美，不够优秀，接受我也会产生怕苦怕难的想法后，反而不再害怕这些。

你可能也需要好好了解下自己，好好问问内心。

我列几个问题供你参考：

1.你是不是觉得，如果自己不曾努力，不曾坚持不懈学习，那么没学好时，就可以说「不是我不行，只是我没有努力」？

2.你是不是觉得努力学习会迫使自己跳出舒适区，而为了跳出舒适区，你会面对很多困难，你畏惧这样的困难？

3.你是不是担心努力后也不会如过去一样优秀，而你害怕面对不优秀的自己呢？

4.你是不是因为过去优秀过，所以无法接受现在的失败？你是不是想要通过逃避的行为，证明自己依然优秀，不行只是因为没做？

5.你会特别追求完美吗，做事总是成功，做人总是出色？

6.你会特别在意旁人的看法吗？

7.你是因为现在学得不好而不想学习，还是因为你选择的文理方向不是你喜欢的？

8.你是因为父母，老师，或者任何一个人做过什么、说过什么而产生了不学习的对抗情绪吗？

……………

…………

好好想想根源在哪里，才能真的改变自己。

千里之行始于足下。

谁都有过这样的阶段，特别讨厌自己，甚至有一些抑郁，原因很简单，就是我们自己知道活得不够精彩。

这个时候其实突破是最好的办法，找一些我们喜欢的事，找一些我们喜欢的运动或者爱好，慢慢的开始做起来，逐渐的去完善自己。

既然我们知道不精彩，那我们就要想办法让它精彩起来，但是精彩也不是一蹴而就的，所以先从寻找爱好开始。

不完美，人人如此。满是缺点，你过分贬低自己了。发现自己的缺点是一件好事，改了就好。

谢邀。

是很多人的常态喔，我也偶尔会觉得自己在世界上好像没有什么价值。

要时常想一想自己的优点呀，也许你也是别人眼里的星星呢。

能够意识到自己的问题已经很棒啦，努力去改，改不掉就正视自己的dark side，没有完美的人，有缺点是很正常的事情呀。

祝开心。

你现在才是一个高中二年级的学生，以后你会自我质疑的时候更多。

趁著现在年轻，不管你做什么，你都有退路。如果觉得现在就讨厌自己，那以后随著年龄增长你会更讨厌自己。

生活就是这样，没有谁能够一帆风顺，都是坎坎坷坷走过来的，别放弃，也别沮丧。大好的青春正向你走来。

以目前来看

1你很清楚，自己就是懒

2你意识到自己没有自己克服懒惰的能力

3你想超越别人，你也意识到要吃苦

那么，我建议找人监督

监督到形成习惯

匹配没收电子产品，制定学习计划，做好奖惩措施等各项方式方法

当然，如果你觉得现在这么过也可以，得过且过，那么，当我纯粹路过。。。

没有谁是完美的就像一幅画1000个人观看会有1000种不同结论，每个人根据自己受到的教育和知识来看待，所以你不可能让每个人都开心，世界之大无奇不有每个人的存在都是一种美好，不管是好是坏谁也没资格说谁，例如战争它也是一种美好对打胜者说是一种美好，对失败者说就不好了两方只有强者能生存，中国能统一就是因为战争，像秦始皇，武则天等等，但战争能避免尽量避免，有人支持战争，也有人不支持，这就是事情的两面性，话说多了。

总之活出自己想要的样子不用管别人怎么说前提是你不会后悔，人们巴不得把你变成他，如果挡住你前进道路的性格请把它视为缺点，例如懒惰，制作不易希望能帮到你，记得给个 赞。

谢邀。

亲爱的，有缺点的不是你，而是这个世界。

这样想会不会好点，其实事实也就是这样。

什么事都是有原因的。你是在特定的父母，特定的社会环境，特定的机缘巧合事件等种种成长为一定的现在的你。

那么，请热爱自己，往下走著看吧。

你是自律不足，学习坚持能力差，也就是说懒，不想付出。首先你要想想你懒是身体虚弱还是精神懒惰？

一个人做一件事由3个因素决定：目标、规划、行动。首先你要做一个先学习再玩的人，然后需要给自己定一个目标，比如提高数学成绩，寻找学习数学的方法，找出10个具体的动作去做。

我也是这样。

其实我们的嫌弃都来源于周围的环境，我们离不开环境，但是环境对我们的挤压又逼迫著我们改变，我们一时又改变不了，所以就会嫌弃自己。两个方法1、降低欲望，建筑围墙抵御外界的攻击，爱惜自己，2、积极努力的去改变可以改变的部分

讲道理一般没有解决方案的，多努力尝试就好了，走到绝处才能逢生，人有时候就是撞了南墙才愿意回头的。所以，积极的行动起来，定一个合适的目标，该放弃的放弃，不合理的拒绝，简简单单的生活。

自卑或者过于自信的人看问题往往以偏概全，一个优点看成浑身上下都是优点，一个缺点看成浑身上下都是缺点，要想改变满是缺点的自己，其实就是改变一个最突出的缺点就好了，满是缺点的自己就发生了完全的改变，最最重要的是改变看自己的态度，懂得原谅别人就是宽容，懂得原谅自己欣赏自己就是豁达，才有快乐人生。

你这种状态我一个高三生现在才完全懂，初三贪玩而到不怎么样的高中 再次混了下去，到后面没有学习习惯，马上高考了，我更是迷茫的要死。一个男生，不阳光又懒，沉迷游戏自卑懦弱，和喜欢的女孩子一起也不知道说什么。之前还一直有sy。现在戒掉了，可是太晚了，加油，你才高二，还有机会，一定要努力一定要改变，养成学习习惯，乐观生活，早睡早起规律生活，不要太感性。可以真心但不要太投入，独立自强

像我什么都没做到，6月高考完的生活也不知道怎么样了。注定平凡像个尘埃随风漂洋，哪里是我的归宿，哪里才是我的港湾呢。

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