心里藏不住事怎么办?
我会有点什么开心的事,不开心的事,小麻烦小困难的都想马上告诉身边的朋友家人,说出来心里就好受多了。甚至更过分的人会把别人告诉另外一个人的秘密,藏不住给透露了出来,就是大家说的大嘴巴。真的会有这种感觉,如果平时遇到了不顺心的事情就像跟身边最亲近的人说,如果不说出来会非常的不好受,甚至感觉会压抑。如果跟朋友说出来以后就觉得超爽,得到了一种宣泄。心里好受多了。
跟我一模一样,特别讨厌自己这一点,不过我是因为从小到大缺少关爱,没人听我讲话所以导致了这样的性格,我觉得这样很不好,因为说给别人听就是把自己的弱点暴露给别人,说别人的事给别人的事又是不尊重别人,所以希望你跟我一样慢慢改变,努力克制吧。
史炎的一句话
内心贫瘠,便藏不住秘密
心里藏不住事的人是直肠子,容易吃亏。最好是把你想说的话先在脑子里过一遍,先对自己说一遍,想想说出来又有没有意义,或者是对别人有没有伤害。
录音吧,就把录音功能想像成想说事的对象,用你给真人说的那种感情来说,说过一次后就不想再说第二次了,如果还想说,那就把那段录音放出来给自己听!
我自己也有些大嘴巴,但一般别人说不能说的秘密,我会闭口不谈。
如果无伤大雅的事,说出来自己会好过一些,那就说出来。如果是关于你对其他人的评价或者说是关于其他人的事,可以说出来但一定要选择好倾诉的对象,选择自己最信得过,且看事相对客观的人来说,这很重要。(这一点你得根据自己的判断决定谁可以倾诉,谁不可以。但记住不跟同事吐槽公司其他任何人;不跟好朋友吐槽好朋友;别人的事,听听就好,不妄作评论与劝说)。
因为大嘴巴,所以藏不住事。其实我之前也特别懊恼。尝试著让自己不这么不带脑的大嘴巴,尝试改变,于是在说一些话和事之前也会过一下脑,问问自己该不该说,有时候话到嘴边又咽回去了,后来就忘记要说或者觉得没必要说就不说了。慢慢的,似乎就没以前那么严重了。
这种感觉我也有,我老想找一个人倾诉我的心里话,但有时给别人说了之后他会不经意间告诉别人,有时弄得很尴尬,所以我建议可以自己给自己申请一个小号《微信、QQ、微博》可以把自己心里话写下来,其实和日记一样,只有自己可以看到,很方便
我觉得这证明你是一个很开朗的人啊,这很好啊
写日记
要不申请一个认识你的现实所有人都不知道社交账号,然后发出去。可以选择,仅自己可见,要不就公开。只要不加现实认识你的人就好。
或者写备忘录
那叫分享,快乐加倍,烦恼减半
找个没人的地方对空气讲
心里藏不住事是一种表现。我们要通过表象去看背后的原理。找到背后的原理后,再去想解决办法。这就是典型的黄金思维圈快速定位问题。