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谢邀。

简单地说，极度自卑和极度自负是一件事，

就是自恋。

「纳喀索斯源自古希腊神话美少年纳喀索斯的故事，美少年纳喀索斯有一天在水中发现了自己的影子，然而却不知那就是他本人，爱慕不己、难以自拔，终于有一天他赴水求欢溺水死亡。」

这则神话本质上和那些觉得自己是废物然后自杀的人，没有很大区别。

唯一能做的，就是让自己不要陷进去。

不要凡事都牵涉到「我自己」

他人的优秀、德行，与你无关。好的方面就学习，请教，没必要又映射在自己身上。因为这种映射，没有科学依据，仅是主观臆断。

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1.发现自己的优点，哪怕只有一个不知道就问问父母，当然如果他们只会打击你，就不要问了。要问，就找个会欣赏你的人。人都有优点，不信你没有2.培养自己的优点问问自己:你爱好什么？你想成为什么样的人？

如果你喜欢读书，就多读书。

如果你爱好运动，就多出去。。。你想成为什么样的人，你就为了这个目标去努力

如果你没有目标，那就树立一个

多赚钱也是目标和梦想我觉得楼主可能还有社恐等等心理问题我建议去做心理咨询，去正规医院去安定医院那种专业的心理方面的医院，别去路边摊，又贵又不好，还可能遇到骗子加油吧，有问题在问我我抑郁好的差不多了，心理也越来越好了

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谢邀！我可以帮助你，看看我的文章，有兴趣就联系我。

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顺其自然 吧。

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自信不是自己给自己的，是来源于旁人对你的认可。

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