最近遇到了很低低谷的事 大家知道被班上一群女孩子针对是怎么样的嘛 我应该怎么办 没人敢和我一起玩 和我都会被那一群人挤兑

看题目我还以为是什么大事儿。

原来就是这点小破事。

就当他们嫉妒你的美貌吧 ！

谢邀~

看过周星驰电影的都知道他有一部电影《破坏之王》。

里面说到周星驰追不到钟丽缇而失望地走在路上，碰到了吴孟达的店上面写著《懦夫救星》。

对，就是《懦夫救星》，大众一直以为只有男人才配称懦夫，现在我告诉你：其实很多女都可以配称为「懦夫」。

为什么你害怕，为什么你要一直逃避，为什么你不能向你的内心祈求勇气！

为什么你面对伤害却一步一步退缩？为什么你遭人袭击不能握紧拳头打回去？为什么被别人的狗眼看人开时，不能目露凶光怼回去。为什么你总是在摇尾乞怜？为什么你总在可怜自己，而不会为自己打气？

听我的，你是人不是动物，面对这些集体针对最好你还是疯一会，不然你只能越缩越小。你的基因有一半就是男人，不要扼杀他，好好利用他，在人生的关键时刻，他可以帮你很多。

谢邀。办公室的纠纷是很正常，因为每个人都好胜心，对于比自己强的人没什么好感。有的人只是选择无视，有的人选择把不喜欢隐藏起来，有的人会小动作。你越到孤立的情况很正常，没必要在意，因为她们只是你生命里的顾客，如果没必要的接触还是不接触，毕竟人家不喜欢你，你也没必要自找苦吃。在职业生涯这种情况会越来越多，甚至更离谱，你要学会应变和习惯。只有你足够的能力和优秀在职业场上才能更多人欣赏你，喜欢你。加油哦

人生没有低谷，只有更低谷。人生能做的只有一件事，就是努力地给自己的挖坑！

我看到这个题目，一下子想到了西西里的美丽传说

遇见下一个更深的低谷

可能走在平原上，随便一个小坑就会被当作低谷吧。。。

你也该是个学生吧，我就说下我自己的经历。希望有所帮助。以前的时候比你说的更严重，父母不信任，被同学拿来找优越感。自己那个时候很自闭，很压抑。我就去瘦了一点，注意改变下外貌，思考你的人生态度（三观之类的:)改变你的日常对人习惯，后来分班了，全是新同学日子就比以前好太多了。劝你一句话。不必纠结于你现在的同学对你怎么样你该去想想他们值得不值得你去烦，你应该去让自己变的更好比如提高修养，外貌啥的。以后面对新的人会更舒服。

三观不同，对「人生低谷」的定义也不同。

还是得针对自己的情况，量体裁衣。

个人认为，短期有效的是:跑步、洗澡、吃喝。

长期有效的是:看书（涨知识）、练功夫（提心力）、坐等（自行化解）。

初中的话就感觉就挺无所谓的

高中的话。你需要一个类似于「精神支柱」的东西

那你需要问一问自己是怎么跌进去的。自己跳的，自己爬出来，别人推的，找朋友拉你

我觉得最重要的是要给自己独处的时间吧 因为只有在独处的时候才能倾听自己内心最深处的声音 自己究竟想要什么

谢邀～

此处想用对小孩子的语气摸摸头笑给一句：成长的烦恼么？

你应该还是学生吧～我上高中的时候班上只有四个女生，其中一个情况跟你很相似，莫名其妙的就被班上所有的男生排挤嘲笑，我和她住一起，很能理解她的感受（也就是你现在的感受）

但是我现在想说的是：在你那个年龄，三观都没有形成，就跟小朋友抢糖一样，有一块儿糖，看到大家都在抢，我们不知道他们在抢什么，但是大家都在抢，那我也去抢好啦～

你的同学可能也是这样的心理，很多甚至都不知道原因，看大家疏远你就跟著疏远你，这确实令人懊恼。但是如果你能少了打扰，有更多的时间来学习、看书、自我成长，考入好的大学，有份令人尊敬的工作，过上更好的生活，那时再回头来看现在的处境时一定会感激，更会觉得少时的幼稚～

所以，不必执著于这件事，那是他们的事情，不是你的，你该做的本就是读书。

希望能帮到你，顺祝学业有成！

一定要自己真的想走出去，去旅行，去见不同的人，去看你认为理想的生活，你就会发现，有些事儿看起来很美好但如果放在自己身上，自己并不会接受，然后回来努力，不放弃希望。

谢邀，与自己为友，君子慎其独也，孤独是最好的朋友，等熬过来你就战胜外界的干扰，眼下更好的是专注于学习，知己有一两就足够，

享受你的寂寞。把跟朋友一起玩，约饭的时间用在你一直想做的事情上，比如跑步，听音乐，画画之类的。聊天和八卦的时间多看书，别理会外界的评价，她们说的不一定就是对的。反醒一下自己有没有什么要改的，如果没有，就保持自己，保持和她们距离。过上一段时间，你会发现一个人也很好。而且交到真正的朋友了，会更珍惜友谊，更懂得倾听和保持同理心。

在我高中乃至上大学的时候也和你一样，觉得摩羯座的我和周围的环境格格不入，也不想去献媚讨好，经常觉得孤单被冷落。后来工作了发现，人都是遵循吸引力法则的，你若盛开，蝴蝶自来，你若优秀，天自安排。做好自己最重要

谢邀。

读书，读一些课外书。在书中你会找到乐趣，找到充实，感受悲喜哀乐。与此同时这也会提升你整个人的气质以及修养，会让你的言行举止变得更有魅力。或许这时候，相信有很多人接近你，喜欢你，而这些人想必一定是「好人」吧

我不知道你处于什么阶段。

首先在大学，我明确跟你说。

无论其他人怎么样说什么，在大学如何风光，有过多少前任。只要他们学习不好，不是二代，毕业之后就是凉凉。你需要做的就是学习，不要管其他人说什么，怎么做，你努力学你自己的，被孤立也无所谓。知道为什么吗，因为那帮就是不学习的傻子，在毕业后你找到工作很快会把他们甩开，你和他们不是一类人。

什么是低谷？

我认为低谷就是一个人对于负面情绪承受的极限。每个人对负面情绪承受的能力不一，所以每个人的低谷都会不一样，一个人一生中最负面的肯定不会是这种工作琐事，与其想著怎么逃避不如想著怎么提高自己的抗压力，先把心情调整过来，然后正面这些问题，想办法去处理。也不必太著急，给自己一点时间，时间往往治愈一切。

去做别的事转移注意力。

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