长期吃不下饭怎么办？
前几天熬了一星期的夜，在家睡了两天之后就食欲差了，吃饭老剩。
这几天又发生了一些事，导致我心情很差，一度难过到哭得不能自已，整整持续了一周，找老师调解后心情好多了，但还是食欲差，饭完全吃不下（喝一杯豆浆都能把我喝撑）。
现在我闻到食物的味道就想吐，因为长期这样每天都特别疲倦，特别想睡觉。
每天都不会饿，能喝水，请问现在这样我该怎么办？
可能是作息和精神压力导致非神经性厌食，没关系，你的体内有储存，短期吃少点没事儿。但是长期这样就不行。
你可以试著吃一些少油少盐少糖清淡的东西，粥、水果、米汤、鸡蛋羹、蔬菜什么的都可以，想吃什么就吃什么，吃多少算多少，每天吃5～7顿都行。
另一方面，调整生活作息，好好处理一下给你精神压力的事情，慢慢把自己带回生活正轨，一切都会好的。
不管发生什么事情，都是暂时的，都会过去、都会淡化，而且总会有一个结果、总会有结束的时候，加油。
你的心受伤了，需要你去抚慰她。
首先，你要面对自己的痛苦。
其次，接受自己的一切。
有点象厌食症，后果很严重，建议去医院看看。
你试试看运动，运动完了肚子会很饿，我也是很久很久没有什么食物欲望了，可是每次运动完，会需要吃东西，因为运动可以分泌多巴胺，使心情变得好一丢丢，并且消耗完了体力，自然会想吃点东西。
找人针灸一下。你这症状很简单，就是中焦气逆。我根据你描述初步选穴支沟、阳陵泉以调情绪，足三里调食欲。面诊更准些，还是自己去找针灸医师吧。
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