每天只喝功能性饮料会胖吗？
不一定，但一定会营养不良
功能性饮料中主要是一些人体微量元素。
在运动和疲劳的时候，增加人体中的钾钠钙镁等电解质，是易被人体吸收的，补充出汗损失的水份和电解质，达到体液平衡的状态。
每天喝会影响消化系统和肾脏肝脏以及神级系统的承受能力，自己的消化系统有了问题了，而且功能性饮料大部分是甜甜的，当然会胖了。
少喝饮料多喝水，少吃零食多吃蔬菜瓜果！
当然会胖 看看成分你就知道
不仅会胖 而且可能致死
[红牛成分]
- 葡萄糖蔗糖: 27g每罐 (男人最多每天37.5g， 女人每天25g)[1]
- 牛横酸: 每罐1000mg，超过2000–3000mg每天影响健康[2]
- 咖啡因: 80mg每罐， 超过500-600mg会使人失眠 焦虑 不安 易怒 肚疼 心律不齐
以上是最主要的成分 当然还包括纤维糖，维他命b，肌糖等等
[引用]
https://www.healthline.com/nutrition/how-much-sugar-per-day?www.healthline.com
2.https://www.healthline.com/nutrition/what-is-taurine
不要喝饮料，对身体不好，好好吃饭
对身体不好，不是减肥的好方法
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