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饿两天就好了，狠下心来，两天饿不死的。态度坚定，语气温和。

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谢邀回答。

日常吃新鲜蔬菜水果，肉类等优质营养的食材，之外的时间不要给零食。其实孩子零食吃多也是会影响胃口的，到正餐时间也没啥空余吃饭了。

挑食可以尝试改变下烹饪的方式，蒸，炒，炸，凉拌都可以尝试。可以看有些专门做孩子餐的食谱照做，让孩子多品尝。摆盘些可爱的造型对孩子食欲也很有帮助。

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家人带去玩的时候有没有锻炼起来？玩开心？孩子是不是喝奶喝多了，零食是不是吃了？综合起来很多因素导致。最有效的还是带他出去玩，跑跑跳跳乐开心，且不让他吃零食。。到家都会狼吞虎咽，

宝宝吃

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我儿子快三岁了，只吃菜不爱吃饭，西兰花一顿能吃半个，西红柿一顿一个，蘑菇，豆腐之类的，还喜欢吃牛肉，红烧肉，虾等等，就是这样，米饭不吃，大米饭不吃。但是没关系，营养还是能跟得上的，只是容易饿。家里会准备包子.就是菜包.南瓜馒头之类的。饿了，他就吃馒头，包子，还有就是喝水。但是家里没有零食，如果有零食的话，他饿就会第一时间选择零食。 每个孩子情况不一样。

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你有讨厌的食物吗？

你吃什么会不舒服？

你周围的人呢？会不吃什么？

你是不是会选择餐厅？

做的不好吃的食物，你会不会不喜欢吃？

为什么你会把一个正常的选择当作挑食？

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我闺女两岁，已经不能用非常挑食形容，我就饿著她，换著花样做她就换著花样不吃。

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不吃就饿著。下一顿自然就好好吃了。

中间不要给他吃零食。

我儿子在幼儿园老师反应他不好好吃饭，

我建议老师他如果确定不吃了就把餐盘收走，告诉他你不吃就饿著吧。

老师不舍得，可能是害怕饿著孩子我们家长不愿意，我说没关系，一顿不吃饿不死，话糙理不糙，就这么办吧，如果不听话你们也可以揍他，这一点我们家长意见是统一的。

老师表情相当震惊并且感到不可思议，哈哈哈，然后还有点难以置信

后来他吃饭特老实。

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