一天只吃一片薯片多半不会胖但是一天吃一片薯片(+炸鸡+可乐+烧烤+夜宵)就多半会胖关键在于总热量而不是单个食物的热量 不知道,反正我一天吃几包会 一天一包都不会,只要你三餐只吃八分饱。反正我是三餐正常吃,再吃点小零食就能维持体重了 在吃的你会不会胖,应该不会吧但那一包薯片会变潮 一天一片不会,因为最大的障碍不是那一片薯片本身,而是那一片薯片带给你的食欲!食欲!不吃尚且忍住,吃了你还想逃?哼 放心吧,不会的。 一片薯片倒不至于会胖,但是你真能控制自己一天只吃一片吗 ,可以试试自己用微波炉或者烤箱烤土豆片,无油清淡而且健康,而且薯片不也是土豆做的吗 吃一片还是问题不大的,问题是,你真的能忍住只吃一片吗?啊? 胖不胖不是吃多少决定的,是要根据你的消耗量和摄入量决定的。消耗量大于摄入量,这才是减肥的原理。如果每顿都吃的很饱,摄入热量已经很高了,这时你就算再吃一片薯片,摄入量也会超标,消耗量不变,那么超出的摄入量就会转化为脂肪存在你的身体里,从而长胖。如果一天吃的很清淡,热量低,再吃一袋薯片,没有达到今天的消耗量,也不会胖的。其实不用这么压制自己,一天吃一片,这怎么能解馋。我建议可以馋的时候吃一小袋,注意吃的时间。最好是饭后半小时之内吃,这时候体内分泌消化物质,吃的零食和饭一起消化了,还不容易长胖。当然,要想不胖,一定要多运动,这才是多吃不胖的根本。如果有时间,可以跑跑步,这是项方便又健身的运动。推荐keep,可以跟著这个APP练,里面有计划,非常好用 胖不胖取决于你每天一共吃了多少东西,和一片薯片没关系。摄入比消耗的能量少就会瘦。摄入能量少,多吃一点儿薯片也没关系。如果每顿饭都吃两大碗,你吃一个薯片的碎渣都会胖 。 一天吃一片薯片不会胖。关键在于你在一片薯片之外吃多少东西吧 如果你一天吃一包薯片,外加汉堡可乐炸鸡等垃圾食品,那肯定会胖。否则应该问题不大吧? 不过话说回来,一天一包薯片不会上火吗?!连吃三包薯片的话我可能接下来一个月都不会想吃薯片了…… 那句话怎么说来著……抛开剂量谈都是刷流氓。你吃了这一片薯片,然后减少一下其他的碳水、油脂的摄入,一点体重影响都没有,你要是不减少,每天一片薯片的量也不至于有多大影响,然后稍稍就代谢出去了。 一天只吃一片薯片会死如果一天正常三餐外加一片薯片完全没影响如果三餐不正常 额外零食吃很多 那会胖 但不是这一片薯片的原因 那取决于在这片薯片之外你是不是还吃了其他高热量食物…… 一天吃一粒米会胖吗 我不知道吃薯片会不会胖,但我知道吃洋芋片不会胖。 ( ω ) 一片薯片还没一根香蕉热量高 你吃吧…… 等你吃完一袋,已经过期了 会胖死的 最好看都别看 什么都别吃了 然后许愿体重回到三岁的时候 紧接著迎来人生大和谐然后就是体重最轻的时候了21克 推荐阅读:
一天只吃一片薯片多半不会胖
但是一天吃一片薯片(+炸鸡+可乐+烧烤+夜宵)就多半会胖
关键在于总热量而不是单个食物的热量
不知道,反正我一天吃几包会
一天一包都不会,只要你三餐只吃八分饱。反正我是三餐正常吃,再吃点小零食就能维持体重了
在吃的你会不会胖,应该不会吧
但那一包薯片会变潮
一天一片不会,因为最大的障碍不是那一片薯片本身,而是那一片薯片带给你的食欲!食欲!
不吃尚且忍住,吃了你还想逃?哼
放心吧,不会的。
一片薯片倒不至于会胖,但是你真能控制自己一天只吃一片吗 ,可以试试自己用微波炉或者烤箱烤土豆片,无油清淡而且健康,而且薯片不也是土豆做的吗
吃一片还是问题不大的,问题是,你真的能忍住只吃一片吗?啊?
胖不胖不是吃多少决定的,是要根据你的消耗量和摄入量决定的。
消耗量大于摄入量,这才是减肥的原理。如果每顿都吃的很饱,摄入热量已经很高了,这时你就算再吃一片薯片,摄入量也会超标,消耗量不变,那么超出的摄入量就会转化为脂肪存在你的身体里,从而长胖。如果一天吃的很清淡,热量低,再吃一袋薯片,没有达到今天的消耗量,也不会胖的。
其实不用这么压制自己,一天吃一片,这怎么能解馋。我建议可以馋的时候吃一小袋,注意吃的时间。最好是饭后半小时之内吃,这时候体内分泌消化物质,吃的零食和饭一起消化了,还不容易长胖。当然,要想不胖,一定要多运动,这才是多吃不胖的根本。
如果有时间,可以跑跑步,这是项方便又健身的运动。推荐keep,可以跟著这个APP练,里面有计划,非常好用
胖不胖取决于你每天一共吃了多少东西,和一片薯片没关系。
摄入比消耗的能量少就会瘦。摄入能量少,多吃一点儿薯片也没关系。如果每顿饭都吃两大碗,你吃一个薯片的碎渣都会胖 。
一天吃一片薯片不会胖。
关键在于你在一片薯片之外吃多少东西吧
如果你一天吃一包薯片,
外加汉堡可乐炸鸡等垃圾食品,那肯定会胖。否则应该问题不大吧?
不过话说回来,一天一包薯片不会上火吗?!连吃三包薯片的话我可能接下来一个月都不会想吃薯片了……
那句话怎么说来著……抛开剂量谈都是刷流氓。你吃了这一片薯片,然后减少一下其他的碳水、油脂的摄入,一点体重影响都没有,你要是不减少,每天一片薯片的量也不至于有多大影响,然后稍稍就代谢出去了。
一天只吃一片薯片会死
如果一天正常三餐外加一片薯片完全没影响
如果三餐不正常 额外零食吃很多 那会胖 但不是这一片薯片的原因
那取决于在这片薯片之外你是不是还吃了其他高热量食物……
一天吃一粒米会胖吗
我不知道吃薯片会不会胖,但我知道吃洋芋片不会胖。 ( ω )
一片薯片还没一根香蕉热量高 你吃吧……
等你吃完一袋,已经过期了
会胖死的
最好看都别看
什么都别吃了
然后许愿体重回到三岁的时候
紧接著迎来人生大和谐
然后就是体重最轻的时候了
21克