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一天只喫一片薯片多半不會胖

但是一天喫一片薯片（+炸雞+可樂+燒烤+夜宵）就多半會胖

關鍵在於總熱量而不是單個食物的熱量

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不知道，反正我一天喫幾包會

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一天一包都不會，只要你三餐只喫八分飽。反正我是三餐正常喫，再喫點小零食就能維持體重了

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在喫的你會不會胖，應該不會吧

但那一包薯片會變潮

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一天一片不會，因為最大的障礙不是那一片薯片本身，而是那一片薯片帶給你的食慾！食慾！

不喫尚且忍住，喫了你還想逃？哼

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放心吧，不會的。

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一片薯片倒不至於會胖，但是你真能控制自己一天只喫一片嗎 ，可以試試自己用微波爐或者烤箱烤土豆片，無油清淡而且健康，而且薯片不也是土豆做的嗎

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喫一片還是問題不大的，問題是，你真的能忍住只喫一片嗎？啊？

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胖不胖不是喫多少決定的，是要根據你的消耗量和攝入量決定的。

消耗量大於攝入量，這纔是減肥的原理。如果每頓都喫的很飽，攝入熱量已經很高了，這時你就算再喫一片薯片，攝入量也會超標，消耗量不變，那麼超出的攝入量就會轉化為脂肪存在你的身體裏，從而長胖。如果一天喫的很清淡，熱量低，再喫一袋薯片，沒有達到今天的消耗量，也不會胖的。

其實不用這麼壓制自己，一天喫一片，這怎麼能解饞。我建議可以饞的時候喫一小袋，注意喫的時間。最好是飯後半小時之內喫，這時候體內分泌消化物質，喫的零食和飯一起消化了，還不容易長胖。當然，要想不胖，一定要多運動，這纔是多喫不胖的根本。

如果有時間，可以跑跑步，這是項方便又健身的運動。推薦keep，可以跟著這個APP練，裡面有計劃，非常好用

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胖不胖取決於你每天一共喫了多少東西，和一片薯片沒關係。

攝入比消耗的能量少就會瘦。攝入能量少，多喫一點兒薯片也沒關係。如果每頓飯都喫兩大碗，你喫一個薯片的碎渣都會胖 。

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一天喫一片薯片不會胖。

關鍵在於你在一片薯片之外喫多少東西吧

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如果你一天喫一包薯片，

外加漢堡可樂炸雞等垃圾食品，那肯定會胖。否則應該問題不大吧？

不過話說回來，一天一包薯片不會上火嗎？！連喫三包薯片的話我可能接下來一個月都不會想喫薯片了……

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那句話怎麼說來著……拋開劑量談都是刷流氓。你喫了這一片薯片，然後減少一下其他的碳水、油脂的攝入，一點體重影響都沒有，你要是不減少，每天一片薯片的量也不至於有多大影響，然後稍稍就代謝出去了。

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一天只喫一片薯片會死

如果一天正常三餐外加一片薯片完全沒影響

如果三餐不正常 額外零食喫很多 那會胖 但不是這一片薯片的原因

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那取決於在這片薯片之外你是不是還喫了其他高熱量食物……

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一天喫一粒米會胖嗎

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我不知道喫薯片會不會胖，但我知道喫洋芋片不會胖。 ( ω )

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一片薯片還沒一根香蕉熱量高 你喫吧……

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等你喫完一袋，已經過期了

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會胖死的

最好看都別看

什麼都別喫了

然後許願體重回到三歲的時候

緊接著迎來人生大和諧

然後就是體重最輕的時候了

21克

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