大家覺得是呼氣重要，還是吸氣重要？
如果讓你在呼氣與吸氣之間選擇一個答案，你會選哪個？
吸氣主要是吸入足夠的氧氣，缺了這功能人不能生存，而呼氣就是呼出二氧化碳、水和其他新陳代謝的廢氣了，呼氣功能受阻，體內新陳代謝的廢氣瀦留，也會造成人體酸鹼失衡，嚴重狀態也會危及生命。
另外，呼吸是一個循環，沒有吸就沒有呼，沒有呼就沒有吸，相輔相成，缺一不可。
呼吸運動是呼吸肌收縮舒張引起胸廓節律性擴張與縮小的過程，也是為肺與外界進行氣體交換提供原動力的過程。廣義的呼吸是指人和高等動物的機體同外界環境進行氣體（主要為氧和二氧化碳）交換的整個過程。在人和高等動物中呼吸包括外呼吸，氣體在血液中的運輸，內呼吸。內呼吸指組織細胞與毛細血管血液之間的氣體交換過程，外呼吸指血液與外界空氣之間的氣體交換過程，包括肺通氣與肺換氣。狹義的呼吸僅指呼吸運動。
外呼吸由胸廓的節律性擴大和縮小，以及由此引起的肺被動的擴張（吸氣）、回縮（呼氣）和歇息而實現。健康成年人安靜時每分鐘約16至18次，而小童每分鐘約20至30次，每次吸入和呼出氣體約各為500毫升。人在各種不同條件下其呼吸型式亦不同。以肋骨運動為主者稱為「胸式呼吸」，以膈和腹壁肌運動為主者稱為「腹式呼吸」。
你光呼氣不吸氣試試，你在光吸氣不呼氣試試。
我只記得，在生理書上，平靜呼吸時，吸氣時主動過程，呼氣是被動過程，至於重要程度，應該難分伯仲吧，呼吸是一個相輔相成的過程。
一樣重要
呼氣和吸氣同樣重要。
想不通為什麼會提出這樣的問題，對於生命無所謂哪個重要，不吃飯活不了，不喝水也活不了。無所謂哪個更重要。
從醫學角度說，呼吸困難的確有這2種情況，吸氣困難的呼吸困難和呼氣困難的呼吸困難，所引起的疾病不同，治療原則也不同。
吸氣障礙的，病人表現三凹征，拚命想吸氣，體內缺氧，血是烏的，嘴唇青紫。
呼氣障礙，呼多吸少，常見一種叫COPD的疾病。典型的體征就是胸廓變形，你可以理解為被胸口被氣漲圓鼓鼓的了，病人也是很痛苦的。
還有其他的呼吸困難的病人，可以找呼吸專科的醫生了解。
最後，作者的問題，哪個更重要，這個我也不知道。如果非要只能選一個，我希望選擇安樂死。
都重要！有時候兒你適當的憋氣一小段兒時間會有不一樣的血流緩衝。所以，根據自己身體所需！！
兩個人 一個只能吸 一個只能呼 呼那個先憋死
你覺得吃飯重要，還是拉屎重要？
反正選哪一個，最後結果都一樣。
我可能會憋氣。
一呼一吸是才一個完整的呼吸，應該是一樣重要。
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