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因为有过多次表达情感然后受挫的经历，就会逐渐不表露自己的真情实感了。蚯蚓受到了电击还会晓得避开以防下次继续受痛。

何况人呢

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羞于表达情感的原因其实从根本上来说是没有安全感的表现。

首先，你可能是害怕自己的情感被人耻笑，在别人看来不值一提，所以选择把情感隐藏。

还有一种可能是你找不到一个你觉得适合的倾诉对象，你觉得现在你身边的朋友都难以理解你的情感，所以选择了埋藏在心里。

其实当你真正说出你的情感时，你会发现以上不过都是你的庸人自扰。首先，没人会去嘲笑一个敢于表达真实自我的人；其次，或许别人的确不能感同身受，但至少把一些情感表达出来，自己也会得到解脱吧。

所以，希望你可以试著把自己的情感勇于表达出来，或许你会发现，原来你的身边有著很多关心著你的人。

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在某一次终于鼓起勇气说出自己的所感所想以后，对方的反应没有达到自己的预期。蓦然发现原来一切不过是自己的一厢情愿，感到自己可怜更可悲。满腔的热情瞬间被冷却浇灭后便很难再重新点燃了。

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这个么就是在我表达自己得情感之后别人都在嘲笑，或是训斥的时候吧

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当没人理解那种深入灵魂的孤独的时候，就像旁人无法理解抑郁症患者为什么会自杀一样。

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感觉自己所有都很差劲 自身条件差又什么都做不好的时候

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所有自己想追的女孩都失败并且不敢再追其他女孩的时候，朋友一度认为我有问题

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当我得知我有焦虑症的时候

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有记忆开始

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口袋里没钱的时候，口袋里要是钱多呀，死了都要爱，走到哪里都要爱。

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