放下手机之后你会发现世界很美好的。

我觉得还是不要把时间浪费在这个上面，不去想这些事情。

题主父母的初心是好的，怕你耽误学习，虽然方法和言语颇有些失当和偏激。但毕竟是你的父母。如果可以，跟父母好好谈一谈每天只玩一个小时！如果父母答应了，记得说到做到！

要心平气和和父母说话，父母语言语气不当之时可以指出来，让他们意识到自己的问题。

现在，就想想断网的好处吧！一、对眼睛好。其二、答主高中那个时代网路很不发达，不也过来了吗。其三、可以看好书代替上网，不知道你家里人让不让你看。其四、断网真的会让你专心学习。既然已经断了，就不要想它了。专心学习！但记得劳逸结合。其五、每天也别忘了运动，年轻应该充满活力。

放轻松，断网没什么大不了的！你现在主要任务真的是学习。因为学习让你今后的人生能有更多的选择！起点更高！

家长的问题是：不能以身作则。

自己的问题是：不能明白不配电子设备的好处。

人生就是当前的快乐与将来的快乐的交换，

或者当前快乐，

或者将来快乐。

不配电子设备为的是将来的快乐，当然是当前的痛苦，

配置电子设备为的是当前的快乐，只是未来多半是痛苦。

和你们家长慢慢说我们帮不了你