想通过Keep减肥,一些训练计划需要会员。


巧啦,一小时前刚开通Keep会员。先占个坑说说开通原因,用一段时间后再谈值不值~

一直对Keep会员无感,因为普通课程已经可以满足一般人的日常训练需求了,会员训练计划咱暂时也用不著,万一坚持不下去不就白花钱了,所以一直佛系观望。

突然决定开通是因为超想练这个气质芭蕾课,老师的颜值和标准的芭蕾动作太吸引我了(′??v??`)

To sum up, 遇到喜欢的会员课就可以开通一个,首月9元,随时取消续费,买不了吃亏买不了上当,嘿嘿(o﹃o )


Keep用户,曾短暂购买过会员。

先说结论: 不值得

keep会员和非会员的差异化主要体现在: 部分课程的解锁权,部分动作精讲,定制计划,购买折扣权益。

但其实这些在我看来都比较鸡肋,非会员虽然不能解锁部分课程,但其实会员课程包含的主要动作都和免费课程基本重合; 动作精讲也没有必要,一方面非会员可以根据图示和说明矫正动作,另一方面动作精讲著实太长了,会员都不一定有耐心看下去; 定制版计划其实完全可以自己按照自己的需求每天练习; 折扣权益这些我更是无感……

身为一个热衷于用keep运动的用户,我其实是希望它能越来越好的,但是很明显它的商业模式还需要进一步完善……


如果只是普通的跑步或者跳绳什么的,没必要。精品课其实只有计划里有,动作讲解其实大多数人不会看,会员折扣不买东西也是鸡肋。

但是减脂初期,我个人觉得买个会员,跟keep的训练计划效果很不错。跟了两期,基本是两分化训练。我选择的是一周五练,每次20-30分钟。然后出来的计划是一天上肢,一天下肢,一天核心这个样子。效果比较好。不会安排训练计划的可以买一个月试试,17.5两个月每天五毛都用不到


一点也不值得,开过一次再也不会开了,一般人普通课程就完全够用了,而且一堆权益看上去很多,其实都是假大空的权益,非常虚又没用


Keep是一款著名的健身应用,自称有2亿用户,相信很多人都下载过,使用过,甚至是它的忠实粉丝。

我从2015年就开始关注它,那是互联网+健身的风口刚吹起来的时候。一夜之间,到处是各种健身网红,还有健身视频。无数人受到了诱惑,想要拥有同款人鱼线或马甲线。

人人都以为「全民健身」的时代来了,年轻人几乎人手一个健身App。

我隐隐约约觉得这里面有不对劲,尤其是越来越多的人因为使用这些App而受伤,看著社区里满屏的「裸体」而焦虑的时候。

2016年,我开始反对这个「如日中天」的风口,密集在Keep的社区呼吁大家要理性、谨慎健身的忠告,甚至直指Keep的弊端。坚持很久之后,我就被封号了。然后,我就开始默默地诅咒Keep,希望它尽快倒闭,不要再害人了。

当然,这么说不公平,工具不会害人,最多只是个帮凶。但是,Keep作为一个大平台,默许甚至鼓励非常多的网红宣传那些不负责任、有违基本健康原则的健身方法,肯定是有错的。

作为一个备受关注的创业公司,在没有盈利之前,它需要流量,需要有不断增加的用户,这样才能给投资人交出一份漂亮的PPT。我很失望,去年它拿到了1.27亿美金的D轮融资,离上市就差一、两步了。

我想到了财富自由,想到了狂欢的投资人,也想到了一堆受伤、受害的人。

我或许错了,难道风口来了,猪就真的可以上天吗?作为一个训练有素的投资人,我想不出来它在健身行业有什么了不起的东西,值得受到如此的追捧?

难道自律就可以真的给你自由吗?难道凭借意志力就可以突破人类身体的极限吗?

我实在不愿意相信,这个「不以用户为中心」的Keep赢了。

没想到,最近又爆出一锅。步子太大,终于也扯到了蛋,Keep大裁员了。而且是在1024的程序员节,裁了一大批程序员,这不意外。

Keep现在应该是不会倒闭的了,或许在不久的将来会被一家大企业收购,就像摩拜一样。

我还可以再坚持下去,不忘初心。

我想问,当年的你是否被「自律给我自由」这样的毒鸡汤给迷倒过?

将时间放长一些来看,当下许多决策都显得鲁莽,不可思议。

你还在Keep吗?

请留言说出你与Keep的故事。


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