我特别害怕陌生人,现在要自己去一个新地方上班,特别无助谁也不认识,一想到这些就很崩溃,经常难受的哭了?
加油,新的地方会让你认识新的自己。
只要你今天比昨天进步一点点,你就很优秀了。
没人能替你勇敢,所以自己坚强点。加油。
新的地方新的同事都是开始的你要经历的 不用害怕 其实大家都是人 没什么特殊地方 都是一个鼻子两个眼睛的 你可以先自己适应一段时间 等到大家都熟悉就好了
你这是有些自卑心理阴影,尽量打开交集圈,慢慢学会多与别人交流。找到交流的乐趣就会好很多。
你这是思维卡在了一个情绪点上,
建议你用书写的方式来解决,你可能是个比较情绪化的人。而书写可以将情绪转化为思路。从而帮你减轻情绪
具体操作方法是这样的
1 大哭一顿大骂一顿都可以,没有关系,不需要忍耐
2 然后把你担心的事情写在纸张的左边。
3再把你自己的解决方案写在右边
当你无法写出解决方案的时候你可以去找一些网路上的信息作为参考,而方案本身必须你自己量力而行。
整个过程在反复书写,反复解答中会慢慢平复情绪,最终也会发现,自己的害怕其实是因为得不到解决方案,而当你自己寻找的方案雏形出来以后,你就可以在这个基础上完善你的方案,你的注意力就会集中到解决问题上,而不是情绪上。
换个想法安慰自己,这是自己选择的新的机遇,应该开心的去面对新的环境,给同事也留个好印象。祝好运。
要学会克服 当你迈出第一步的时候 你会觉得很简单 因为这就是心理问题
和小编一样,很难受
人总是要走出自己的舒适圈去尝试新的事物。其实大部分的恐惧来自你还没有尝试的事情,当你真正的做了,就没有那么恐惧了。而且随著年龄的增长和阅历的增加,你也会越来越有勇气。我也曾有和你一样的恐惧和彷徨, 但是现在,对于去一个陌生的城市,哪怕是以个陌生的国家,都不回那么害怕,因为你强大起来以后,就没什么可以难住你了。经验让你更自信,自信让你没那么恐惧。不要想太多,开始了就好了~
同样是人,你为啥这么矫情?
勇敢迈出第一步吧,你会看到不一样的自己!
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