奶，纯牛奶的那种奶，有助于睡眠，提高钙质，身体倍棒，早上喝一杯鸡蛋牛奶提高记忆力，下午喝一杯烤奶，美好的下午茶时间又开始了，快睡觉时喝一杯热牛奶，好梦连连，所以，强烈推荐

零度可乐，不多说。

农夫山泉NFC橙汁，但略贵。

蜂蜜、鲜榨果汁游离糖太多 血糖不好的 或者肥胖人士要注意 健不健康仁者见仁智者见智

代糖汽水虽然无热量 但是代糖安全性至今存疑 喜欢的话适量喝点吧 健不健康另说

如果没有心脏方面的问题 口味又能接受的话 可以试下无糖黑咖啡 每日饮一到两杯 多了就不健康了

如果没有胃酸分泌过多 或者反酸烧心的症状 可以喝鲜柠檬切片泡水

再要健康的 那就 温水

无糖气泡水

其实我觉得自己做的柠檬水就挺好喝的，不放蜂蜜就很好喝啊，可能是我太久不吃糖了，喝起来还觉得有点甜