喝什麼茶可以預防三高？
聽說用綠蘿花泡茶喝效果還不錯，這東西
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是西藏的特產，好多人都說這個給東西有降三高的做用，也不知道能不能，反正喝著不錯
喝茶可以提神解渴，還具有不同的保健功能，喝茶已經形成一種具有中國特色的文化。
下面給大家介紹幾種對三高有防治作用的茶：
菊花決明茶 適於各型高脂血症、高血壓、動脈硬化患者。
材料：杭菊花5克．決明子9克
做法：將決明子炒黃打碎。與菊花同時放入蓋杯中．用沸水沖泡．加蓋，燜1 5分鐘後開始飲用。 功效：決明子味甘、苦、咸．性微寒．清肝明目，滋腎通便，含大黃酚、決明素等10多種蒽醌類成分以及維生素A樣物質和鐵、鋅、錳、銅、鈷等微量元素．具有降低血漿膽固醇和甘油三酯．抑制動脈硬化形成以及強心等作用。 溫馨提示：但脾虛泄瀉者不宜飲用。決明荷葉茶
材料：山藥、山楂、荷葉各20g，決明子，10g。
做法：把以上各種原料洗凈、整理好。水煎後取汁服用。每日l劑，代茶飲。功效：荷葉味苦澀、微咸，性辛涼。具有清暑利濕，昇陽發散，祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。此外，還具有降血壓、降血脂、減肥的功效。
葛根茶
材料：葛根30g。
做法：把葛根洗凈後，切成薄片，加水煎煮沸騰後，等符溫涼後，可代茶飲，每日早、晚各飲1次。 功效：葛根味甘、．辛，性涼。歸脾、胃經。葛根可以很好地改善腦部的血液循環，經常飲用葛根茶對防治高血壓病有明顯的療效，尤其對於由高血壓所引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，另外脾胃虛弱、長期便溏者也很適合服用葛根茶。黑茶類（普洱、六堡茶、安化黑茶）都可以降三高，但茶不是葯
白茶類也可以，其他茶類多少也有這個功效；相對來說粗老的原料效果好一些，尤其是煮的茶湯；
我一個賣茶葉的難不難，天天靠著一張圖坑蒙拐騙
白茶可以降三高，還原一個茶，叫紫鵑，是普洱的一個品種，真的非常降三高，我之前下午泡了一下午，整個人會心慌，超級降
告訴你茶是葯的問問他沒事誰天天吃藥。告訴你茶是葯的問問他治什麼病。
茶葉品飲是為一種生活方式及心境，還是要根據個人的體質情況，相對而言，好的熟普應該具有一定降壓降脂左右
胃好的話，強烈推薦普洱生茶，不需要有年份，新茶最好，春茶最好。
一開始別太濃，容易醉茶，慢慢適應以後，直接起飛。
原理？
茶葉降三高主要是靠自帶的有效成分。
比有效成分，請問哪種茶葉能和雲南特有的大葉種、曬青、無發酵的春茶一戰？
什麼茶都可以，關鍵是讓喝茶成為習慣
1、綠茶
主要功效：降壓、降膽固醇、抑制癌細胞.預防高血壓，高血脂，甚至腫瘤。
2、普洱茶
主要功效：降脂、降壓、降血糖，可預防動脈硬化、冠心病。
3、藥茶
主要功效：以茶葉為主，添加中藥.可防治多種疾病，強身益壽。
4、決明子茶
飲用方法：30克決明子與2克綠茶同時放入杯中.用沸水；中泡，加蓋悶1 5分鐘。1日1劑.每次可沖泡3～5次。
主要功效：清肝明目、降脂通便，可預防高血壓、高血脂症。
秘訣：決明子如先用小火炒至微黃，但不要炒焦，效果會更好。
5、白菊花茶
飲用方法：10克白菊花放入杯中，用沸水；中泡，加蓋悶10分鐘。1日1劑，每次沖泡3～5次。
主要功效：散風清熱、清肝明目和解毒消炎.久服可防治高血壓、 高血脂。
6、羅漢果茶飲
飲用方法：1 5克羅漢果切成片.擇量放入杯中.用沸水沖泡.加蓋悶15分鐘。1日2劑，每次可連續沖泡3-5次。
主要功效。清肺止咳，長期服用可以降低血糖和血壓。
7、烏梅止渴茶
飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘.或者用烏梅加水煎湯服用。可當茶隨時服用。
主要功效：生津止渴、安胃斂肺.經常服用可以降低血糖。
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