每天倒立真的可以逆生長嗎？
謝邀。
倒立是對人身體有益，長期有規律的瑜伽練習是可以比同齡人年輕的，無論是看起來還是身體年齡都是。但單憑倒立這一點實現逆生長，這個......沒有依據可以證明吧。
建議凡是都有度，有規律的練習，會對你有益的。
深圳一張墊子瑜伽館 自己親自試試不就知道了~每天倒立時間不宜過長~好處多多哦
可以呀，不過要堅持，但是生理期、生病、身體狀態不好的時候不要倒，每次倒立時間也不要太長
會腦淤血，讓你的腦袋逆生長變回小學生!
倒立會促進下肢血液迴流，對身體是有好處。如果有高低血壓或者身體疲憊都不適合倒立。也有很多禁忌。方法。最好有專業老師的指導，以防受傷。
促進血液循環，大腦更加聰明
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