怀孕和坐月子一定要吃补品或者炖品吗？
看过身边许多朋友生孩子和坐月子的时候，婆婆或者妈妈都是各种补品各种炖品的。因为本人是湖南人，从小补品炖品什么的从来都不吃也不喝。
生完孩子前两周不要大补，喝炖汤也要喝清淡少油少盐的，两周后可以适当补补，不过现代人生活条件好，营养过剩，不需要大补！我月子期间喝汤都是用吸管，这样汤上面的油就不会被喝到肚子里。其实多喝水奶也会多，宁愿多吃肉，也不要大碗大碗油腻的汤往肚子里灌，容易堵奶不说，孩子跟妈妈身上奶味还巨重。
身完孩子身体是亏空的 我是没吃补品 但是炖的汤都有喝 不油的那种 科学坐月子呀 汤汤水水补气 作为奶牛是必须要喝的 除非你天生啥都不吃就有奶
必须吃啊！这么好的机会，对自己好点不好嘛。
适当吃一点吧 正在坐月子ing
合理的补补还是可以的。
不一定呀~看个人喜好，爱吃就可以吃，我怀孕妈妈也是各种想给我补，不过被我压下来了，只是偶尔吃吃，吃多了也会腻呀~不过哺乳的时候多喝汤是好的，奶水才会比较足，而且坐月子不要大补，少吃多餐，我的从初中上去就没下来的体重就是生宝宝后减下来的，我觉得跟生宝宝后饮食习惯有很大关系^ω^
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