懷孕和坐月子一定要喫補品或者燉品嗎？
看過身邊許多朋友生孩子和坐月子的時候，婆婆或者媽媽都是各種補品各種燉品的。因為本人是湖南人，從小補品燉品什麼的從來都不喫也不喝。
生完孩子前兩周不要大補，喝燉湯也要喝清淡少油少鹽的，兩周後可以適當補補，不過現代人生活條件好，營養過剩，不需要大補！我月子期間喝湯都是用吸管，這樣湯上面的油就不會被喝到肚子裏。其實多喝水奶也會多，寧願多喫肉，也不要大碗大碗油膩的湯往肚子裏灌，容易堵奶不說，孩子跟媽媽身上奶味還巨重。
身完孩子身體是虧空的 我是沒喫補品 但是燉的湯都有喝 不油的那種 科學坐月子呀 湯湯水水補氣 作為奶牛是必須要喝的 除非你天生啥都不喫就有奶
必須喫啊！這麼好的機會，對自己好點不好嘛。
適當喫一點吧 正在坐月子ing
合理的補補還是可以的。
不一定呀~看個人喜好，愛喫就可以喫，我懷孕媽媽也是各種想給我補，不過被我壓下來了，只是偶爾喫喫，喫多了也會膩呀~不過哺乳的時候多喝湯是好的，奶水才會比較足，而且坐月子不要大補，少喫多餐，我的從初中上去就沒下來的體重就是生寶寶後減下來的，我覺得跟生寶寶後飲食習慣有很大關係^ω^
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