高温飙出身体问题！ 热伤害这些症状要当心
【健康医疗网／记者林怡亭报导】天气又热起来！加上迎接梅雨锋面，全台又湿又热。医师提醒，民众应避免在阳光下长时间曝晒，防止皮肤晒伤，更要留意水分及电解质的补充，预防热伤害。
长时间暴露在高温下 易出现2并发症
当人体在高温环境下，无法调解体温来散热，进而产生不适之症状，统称热伤害。卫生福利部南投医院肾脏科叶哲廷医师表示，高温湿热人体难以有效散热，若在高温下短时间剧烈运动或长时间暴露闷热环境中，容易造成体液大量流失，若没有适时补充水分和盐分，便容易导致热伤害，甚至出现横纹肌溶解症、急性肾衰竭等并发症。
出现热伤害症状 用4方法没好转快就医
叶哲廷医师说明，发烧、恶心、呕吐、腹泻、大量流汗、倦怠、无力、头晕、头痛、喘、血压降低、肌肉痉挛等，是热伤害可能出现的不适症状。如果出现热伤害的症状时，应尽速让患者到阴凉、通风处休息，适时补充水分及电解质，若症状没有改善，应赶紧送医检查治疗。
除防晒、著轻便衣物 补充水分、盐分不可忽略
最后，叶哲廷医师强调，在从事户外活动、劳动及运动时，应做好防晒措施，尽量穿著轻便、易散热的衣物，适时补充水分与盐分，多留意身边的年长者、慢性病患者及幼童的状况，适当安排休息，预防热伤害的情形发生。
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