现在吃什么都讲究荤素搭配，在以前人们没什么吃的，才会去吃一些素菜，但现在不一样了，人们吃腻了大鱼大肉，反而愿意去吃一些蔬菜和水果，它们不仅可以为人体消解油脂，还能帮助我们提高身体素质。尤其是这水果，可供选择的种类非常的多，连吃一周都不带重样的，很多人可能会尝新，会特意去买一些不咋常见的水果，但其实恰恰是我们生活中最常见的一些水果，更耐吃，营养价值更高。苹果就是很多人钟爱的一种水果，在小编小时候，十块钱就能买一大袋，但现在不一样了，十块钱有时只能买两三个苹果。并且苹果的汁水非常的丰富，还能帮助男女缓解一些身体上的难题呢！苹果用开水泡一泡，或许可帮你解决“难言之隐”，早知早好！

　　1、消除口臭

　　不论男女，任口臭发生在谁身上，都会觉得尴尬，女生这种感觉会更强烈，因为女生大多是比较注重个人形象的，出门前都要捯饬好久，但若是患有口臭的话，即便打扮的再精致，一说话就完败了，这也成为很多男女的难言之隐，怕尴尬有时干脆就不与人来往了。但其实苹果中的维生素含量是比较多的，可以缓解由于肠道不好所引起的口臭症状，帮助我们清除肠道毒素及病菌，若是常食用开水泡苹果，或许口臭这个难言之隐就会慢慢消失了。

　　2、祛痘

　　即便过了青春期，有些人由于内分泌的缘故，脸上还是会出现一些痘痘或是色斑，每天擦药也不见效。这时我们可以将苹果一片片切好，放进装有开水的容器里，再撒入少许食盐，浸泡十分钟左右就可拿出敷在痘痘上。因为苹果中含有多种维生素，因此可以疏通堵塞的毛孔，而食盐具有很好的杀菌功效，因此可以有效祛痘淡斑。

　　3、缓解腹泻

　　我们有时吃错了东西就会出现腹泻的情况，尤其是小孩子，肠胃功能不完善，就更容易腹泻涨肚了。而将苹果用开水泡可以有效缓解腹泻，因为苹果里面很有的果胶物质，能够促进排便，这样就能达到缓解腹泻的目的了。所以说，苹果用开水泡一泡，或许可帮你解决“难言之隐”，早知早好！