桂圆吃多了上火，吃什么下火呢？
这段时间亲戚寄了很多桂圆怕吃多了上火
去药店或者凉茶店买点凉茶，这些效果比较好
呵呵，绿豆啊，喝绿豆汤败火。再追加一句，你知道服中药的时候什么禁忌吗，不能吃白萝卜和绿豆，这两个解毒，降药效，所以绿豆祛火解毒！
成年人不能补，也不能亏著，清茶一杯就好了
过甘生湿，脾不健运，湿郁化热，这个上火越清脾越虚，健脾通腑，火被散开被身体用起来，火就下了
吃生梨一个可解。
这一看您就是个吃货。。。 。。
喝王老吉，金银花茶，菊花茶，广东凉茶， 。。
肉桂吃多了易上火，但只要控制量，每次吃的不要太多，就不容易上火，肉桂可补血养血，若吃得太多，易引起鼻出血或月经过多。食用桂圆后还易引起口干、口腔溃疡、便秘，平时可饮菊花茶，也可吃些清热解毒的水果，如梨、香蕉、苦瓜。还可以吃蔓越莓含片 ，具有预防上火养颜美容等功效，桂圆必须控制食量，避免在次上火。
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