2003年4月1日,张国荣在文华酒店24楼室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀,在5个月前,张国荣也曾经有过一次自杀,饱受抑郁症折磨的他又辛苦忍耐了5个月,最后还是走了这条路。

他们都是抑郁症患者,生无可恋,抑郁症究竟有多可怕、怎么防?

2013年3月29日,曾出演《顺风妇产科》的韩国女艺人金秀珍被发现在家身亡。警方调查后表示,金秀珍患有抑郁症,而且现场还发现了金某留下的遗书,可以确定金秀珍系抑郁症自杀身亡。

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2009年10月31日,歌手陈琳用一种极端的方式结束了自己39岁的生命,就在她离开前的几个小时,她的好友张蔷还在给她做饭,拿出吉他让她弹,趁张蔷熟睡之际,患有严重的抑郁症陈琳从楼上跳了下去。

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2002年,生产后才坐完月子的陈宝莲,从上海市静安区南阳路一幢公寓的24楼跳下去,结束了自己的生命。

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2016年9月16日晚,演员乔任梁的突然去世震动了娱乐圈,年仅28岁,经法医初步鉴定,已排除他杀可能。有知情人士透露,乔任梁患有抑郁症。

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其实,患抑郁症自杀身亡的人远远不只是上述这几位明星,不管是名人还是普通人,患有抑郁症的人不胜枚举,抑郁症已经成了一个让很多人挥之不去的阴影。

看上去身体健康,交流上也没有问题,甚至是荣华富贵或者是富甲一方,但是,被抑郁症困扰后,他们心里的痛苦却远远超出正常人的想象,一个连死都不再畏惧的疾病,还有比这更可怕吗?

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据世界卫生组织统计,抑郁症在世界范围内大约影响一亿五千万人,美国男性抑郁症的终生患病率为5-12%,女性更是高达10-25%,抑郁症已经成为人们丧失社会功能的主要原因。

那么抑郁症究竟是怎么回事,又是怎样引起的,万一患了抑郁症,又是怎样才能康复呢,以下就相关话题做一个介绍:

抑郁症临床主要表现为情感低落、兴趣下降及快感缺失,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

一、情感低落:抑郁症患者常表现出愁眉不展,心事重重,心烦意乱,自我评价过低,有自责或内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。

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二、思维缓慢:患者因注意力涣散而思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,记忆力减退。

三、语言动作减少与迟缓:患者多语言减少,不愿与人交流,说话声音低,经常独处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

此外,抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性病人可出现阳痿,女性病人则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠,早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

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抑郁症的发生有着各种各样的内在原因,也有着较多的社会因素,一般来讲有以下几个方面:

一、遗传因素:抑郁症的发生与遗传密切相关。调查发现,其亲属患病率远高于一般人群,血缘关系越近发病一致率越高。

二、 童年经历:儿童期的不良经历,往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。

三 、人格因素:人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体,易发生抑郁症。

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四、社会因素:不利的社会因素对于抑郁症的发生有重要影响,婚姻状况的不满意是发生抑郁的重要危险因素,低经济收入家庭中的主要成员易患抑郁症。

五 、心理因素:重大的突发或持续时间在2~3个月以上的负性生活事件,对个体抑郁症的发生构成重要影响。重大的负性生活事件如亲人死亡或失恋等情况,是导致抑郁症的直接因素。

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六 、性别因素:流行病学资料显示,女性比男性更易患抑郁症,女性遭受抑郁症困扰的危险性是男性的2倍。

七、女性产后抑郁:指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。与产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况等等均有密切相关。

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七 、药物因素:某些药物在治疗过程中可引起抑郁症,其中包括某些抗精神病药物等,因此,药物作为抑郁症产生的原因之一需注意。

八、躯体因素:躯体疾病,特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病,可成为抑郁症发生的重要危险因素。

抑郁症的治疗:

药物治疗:是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。

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心理治疗:对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

一般来讲,抑郁症的患者要主动自我调节,放松自己,舒缓压力,在生活中想办法转移注意力,给自己增加兴趣爱好,让自己开朗起来,注意多运动、散步、慢跑等,或者参与登山,游泳,打球等活动,轻度抑郁症的患者一般通过自身调节,多可自愈。重症患者一定要及时就医,给与相应的药物和心理的干预。

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抑郁症患者所经受的痛苦非正常人所能理解,所以心理治疗和社会支持对预防本病复发有着非常重要的作用,不管是家人还是朋友,都应尽可能帮助患者解除或减轻过重的心理负担,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,积极为其创造良好的外在环境,以防病情复发和加重,甚至是发生意外。

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