中横。心。遇见#除旧布新曙光梯 转念功课工作坊

很特别的曙光跨年,也为迎接2018的自己做准备,
这次将 "解构信念工作坊" 带入 "四天中横健走"中,
让身体 与大自然对话,好好卸下脑内的杂讯,
并再一次问自己,我最想成为什么样的人

能将生命教室设在大自然中,
运用它的智慧与力量,真是一件很棒的事。
让内在浮起的潜在信念与心灵印记,
能很快就转变成生命的资粮,转化吸收,
那就要看自己的心念觉察速度 与 身体的内在状态,
如何可以跟得上!

其实只要 "带著身体融入其中",
这种“自动回到当下”的方法是很有威力的, 
在行动中觉察,配合感受身体与情绪的变化,
切入下意识的信念系统,当下理解,
自然进行修正与转化,再整合回每日的生活中。

因著这个愿望,为自己除旧布新,转化新动力
祝福大家都有一个新的2018
https://goo.gl/yxMwn2

这一梯之所以称为曙光梯
因为我们将在2018/01/01于慈恩山庄共同迎接第一道曙光
慈恩山庄正对著东方层层山峦,是欣赏日出的绝佳之地

【除旧布新工作坊主题与效益】
在这四天中,我们会经验以下历程,并依实际需要调整:
☀︎ 在各种行走设计中,感觉身体、感受情绪、觉察脑中的念头
☀︎ 为天地命名 ~ 穿越烦恼的起源,回到初始的那一念
☀︎ 了解心念如何运作,如何影响我们
☀︎ 如何观察念头的升起 ,所带动的心智与情绪
☀︎ 借由写作业单,厘清情绪与清晰表达真实的『我』
☀︎ 厘清宇宙三件事 ~ 帮助自己回到自己的位置
☀︎ 解构信念,去除制约 ~ 问四句话,反向思考
☀︎ 看见潜在信念的影响,爆米花练习
☀︎ 终极认可 ~ 我需要谁的认同,真实沟通,诚实说不
☀︎ 迎接曙光 ~ 看见自己
☀︎ 解除内疚 ~ 为自己的道歉信
☀︎ 给未来的自己 ~ 为重新起步做准备
☀︎ 迎向新我 ~ 扫除阴霾,带著全新的自己出发

【除旧布新工作坊带领人: Irene 江如珠 的简介】
从小在迷惘 > 迷信 > 迷恋 > 迷失中 ,
不断碰撞 持续前进;透过实际学习与生命历练,
将理论实务化为生命中的机转、化魔咒为祝福!
现在,尽量以直观性的方式,
继续如实的拥抱生命、逐梦踏实于生活中。

带领课程 : * 主题式解构信念工作坊、演练式转念工作坊、体验式讲座与研习练习。

小团体课程工作坊与个案服务 : * 内在小孩疗愈 与 解除制约 *解构信念,自我完成。

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