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鸭子有滋补、养胃、补肾、除痨热、消水肿、止热痢、止咳痰等作用,吃的发样很多,下面给大家分享几个吧。

「人参炖者鸭」

食材准备:净老鹎1只(约1一斤),人参和黄芪各、猪瘦肉一两,植物油、陈皮、食盐、酱油、料酒、清汤、葱段、姜片和味精各适量。

先将人参和黄芪分别洗净切成溥片,陈皮洗净后切成丝,猪肉洗浄切成块后投入沸水锅中烫下捞岀。浄鸭剁厶脚,鸭皮上用酱油抹匀。

投入八成热的油锅中炸至皮金黄色捞出,用温水洗去油腻,盛入锅内。炒锅置火上放入猪肉、料酒、姜片、葱段、人参、黄芪、陈皮、食盐和清汤烧沸、改用小火炖至鸭熟烂,撒入味精出锅装盘。菜品特色:汤清味美,鸭肉香烂、益阴清热

炖神仙仔鸭

食材准备:光仔鹎1只(约1一斤),酒酿一两,食盐、葱段、姜片、味精和料酒各适量

先将伃鸭子从背部剖开,大内脏除鸭臊,斩去鹎脚爪洗浄,投入沸水锅中烫一下,洗尽血沫。炒锅置火上,投入洗净的鸭子。放入葱段、姜片、料酒和清水(以淹没鸭身为度)烧沸,改用小火炖至鸭子八成烂时,加入酒酿炖至酥烂人味,撒入精盐和味精,略炖片刻出锅装盘。菜品特色:鸭子酥烂,汤汁醇浓,酒香味甜,益阴清热,利水减肥。

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你好,我觉得啤酒鸭挺好吃的,教程已发,希望能帮到你。


谢谢邀答。

在很多夏秋季养生的文章中,都会强调,两季吃肉食,建议多食用鸭肉。为什么这样说呢?因为鸭肉味甘微咸,性偏凉,具有「滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊」等作用,有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效。

在夏秋季里食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。

爱吃辣的的朋友,肯定喜欢香辣卤鸭脖,此外鸭脖子还能做出诱人的红烧味道,更可以是家庭烧烤席上最诱人的美食。

鸭肉最过瘾的吃法,莫过于腌制入味后再烘烤。在外面的烧烤店,是吃不到烤鸭腿的,因为吃起来过瘾,东西又实惠,鸭肉又相对很便宜。所以这是最适合在家制作的美食之一。

一、秘制烤鸭腿

需要准备:

鸭腿2个

葱段姜片适量

孜然粒1小把

蚝油3大勺

白糖1勺

花椒粉、孜然粉少许

做法:

1、两个鸭腿洗净后用牙签扎出一些孔,便于入味。

2、夏季里我们烧烤,少不了的要放入孜然,浓郁的香味,去腥又解腻,吃起来特别香。所以在调味汁里除了放入蚝油、白糖外,再加入孜然粉和花椒粉和适量清水搅拌均匀。

3、当然,孜然粉是代替不了孜然粒的,所以为了香味浓郁,一定少不了加入一把孜然粒。

4、腌制肉食的技巧,不仅是放入食材就可以了,而是带上一次性手套,充分的正反面按摩,不断把汤汁涂抹在鸭肉上,再按摩揉搓,大概5分钟左右。这样再覆盖保鲜膜,隔夜冷藏。

5、烘烤鸭腿的时候,在烤盘上铺上锡纸。烘烤分为两次,首次要用锡纸把鸭腿包裹严实,这样不仅保证锡纸内高温汇集,鸭腿迅速熟透,而且能很好的锁住调味料的香味。

6、烤箱预热200度,放在中层烤20分钟。

7、不过这样的烘烤并不能让表皮上色,所以20分钟后,取出鸭腿,打开锡纸。高温烘烤会使得鸭腿里的油和汁水都渗透出来,这时候把汤汁倒掉。

8、在之前腌制鸭腿的调味料中加入一大勺的蜂蜜,搅拌均匀后用刷子在鸭腿上均匀涂抹。

9、依然200度,继续烤15分钟,这次就可以敞开烘烤鸭腿了。

10、如此烤出来的鸭腿,表皮金黄酥脆,内里香嫩入味,吃起来特别过瘾。

二、丁香红枣烧鸭脖

鸭脖在口感上嫩滑有嚼劲,是相当不错的下酒菜,然而说到做法,很多朋友就只知道卤鸭脖,其实除了这种太普通的家常做法,还有一种比这香百倍,色泽也更诱人的烹制法,大家看了图就会被吸引住。

这种做法,一定要用到一味香料,它和鸭肉是绝佳的搭配,这就是丁香。

说起来,丁香不仅是气味芳香浓郁的香料,也是一味中药。在疗效上,它属于芳香健胃剂,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增强消化能力,减轻恶心呕吐,水煎剂对葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

虽然鸭肉在营养价值上和鸡肉相仿,但因为鸭子吃的多为水生物,所以鸭肉性甘、寒,口感上缺少鸡肉的嫩滑,略柴。因此放入丁香,不仅给整道菜增香不少,而且其开胃助消化的疗效,搭配鸭肉更是相得益彰。所以无论是烧鸭脖还是炖鸭肉,下次您记得放入几颗丁香,味道一下就不一样了。

需要准备:

鸭脖子3根

白酒1大勺

葱段姜片适量

红枣5个

干辣椒:5个

香料:花椒、香叶、花椒、草果、丁香

生抽1勺

蚝油1勺

糖、盐:适量

香油:少许

做法:

1、3根鸭脖子洗净,斩成小段。

2、准备好需要的香料;切适量的葱段姜片;加入红枣后,从肉到汤汁都透著香甜。

给鸭肉爆香的时候,用度数高的白酒,味道更香,若家里没有,用料酒也行。

3、坐热油锅,放入少许食用油,先爆香香料,葱段姜片,炒出香味后放入鸭脖,加入1大勺的白酒,炒至鸭脖变色。

4、放入1大勺生抽、1大勺蚝油,这道菜不要用老抽,容易过咸,颜色深了也不好看。

5、放入红枣,加入没过食材的沸水,大火煮沸后转中火焖炖20分钟左右。

6、快收汁的时候根据口味,可以酌情放糖、盐。临出锅淋入少许香油即可。

7、看著这色泽,是不是特别有食欲?口感咸香可口,又有浓郁的丁香入味、枣香更是渗透其中。

三、麻辣卤鸭脖

卤鸭脖这种来自武汉的百吃不厌的小零嘴,在北京的连锁店,遍地开花。伴著各种麻辣小菜,经常要排队购买。而鸭脖本身,有滋阴补虚、补血益气的功效,经常食用鸭脖子,还有活血化瘀和明目安神的作用,当然,啃2个鸭脖子的热量,也要比吃起来相当过瘾的红烧肉,热量要低的多,也算是瘦身的美食呢。

需要准备:

鸭脖:6根

葱段姜片:适量

香料:八角、香叶、干辣椒、草果、桂皮、花椒

老抽2大勺,生抽3大勺,料酒1大勺,1勺白糖,半勺盐

食用油:1小勺

沸水:适量

做法:

1、准备好需要的食材。做卤面的食材,重在香料,不少秘制的卤味小吃,都会放入些独到的香料。这种最不挑嘴、做出来没差错的香料,少不了这6种,也都是很好买到的。

2、鸭脖洗净后冷水下锅,水开后再煮3分钟,目的是去掉血沫。

3、食用油,不用多放,油锅烧热后放入一小勺,接著下香料炒香。

4、放入鸭脖,加入1大勺的料酒。

5、少不了用到老抽和生抽,不想卤出来的鸭脖颜色太深,就少放老抽,老抽和生抽的比例是1:2比较合适。

这时候盐就要少放了,或者可以先不放,加入一小勺的糖,翻炒均匀。

6、加入没过鸭脖的沸水,大火煮沸后就转中火,盖盖子焖煮到收汁。

7、卤菜最妙的地方,就是可以放置时间长,食材入味,凉透后食用更醇香。凉透后的鸭脖斩成小段,不仅是外出郊游,便于携带的佐餐小食,更是下酒菜的首选。


李时珍的《本草纲目》里说:鸭肉主大补,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。所以鸭子从古至今都在美食界中扮演著重要角色,花样也更是层出不穷,不胜枚举。比如有香酥鸭、挂炉鸭、芥末鸭掌、酱爆鸭片、芝麻鸭肉等等,这些还都是北方的鸭菜。到了南方,当地的水系众多,鸭子自然好生长,像什么糟鸭翅、盐水鸭、八宝鸭、樟茶鸭、汗炉整鸭,也无一不是人人称道的名馔。

作为一个北京人,我的饮食偏好很受梁实秋与齐如山二位大家的影响,谈到食鸭,就不得不说说在他们的书中都曾提到过东兴楼的糟蒸鸭肝,这可是老北京知名甚大的鲁菜,好这口的朋友不妨去看看《雅舍谈吃》和《中国珍馐谈》。我手里有一份民国时期丰泽园的老菜单,一共五十多个菜,糟蒸鸭肝就在其列。

这个菜好吃就在于选料精,一般的肝类如果过大则容易沙硬,所以一定要选择大小合适的白鸭肝,洗净后再加酒糟上笼蒸。另外火候得合适,虽然蒸菜不似爆炒那般成熟在顷刻之间,但是对于鸭肝来说,火候还是不容有闪失的。按齐如山所言,鸭肝吃的就是个香软,且要有微微血丝为上好,只有做到汤清味浓,才算是从卖相到口味都堪称享受。那年我去东兴楼拍《美食地图》,发现他们家至今还保留著这个老手艺,只不过现在大多数人都只知盐水鸭肝,不知糟蒸鸭肝,所以这个菜反而很少做了,真要想吃还得提前预定。


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