觉得自己有语言障碍怎么办？
我发现最近自己有语言障碍，挺严重的，就是脑子里有挺多东西，也会转的很快，但是一张口就说不出来了，而且还要想半天才能捋顺逻辑。写出来和想都没什么问题，就是说不出来，有的时候甚至不想张嘴，觉得好累。怎么办？这什么情况？
2019.3.20
上大学后一直比较忙，然后也不知道该怎么回答大家，怕说了不合适的话。今天趁有时间也状态好，把自己这个回答翻出来重新看了看，打算稍稍总结概括一下自己原先的情况，然后跟大家说一下自己目前快两年后的情况。∠( ? 」∠)_
因为原先写得有点散，怕大家看得不舒服。(′°????????ω°????????｀)
一、原先的状况：
（一）自身的情况：
1. 因高中与同学交流不到一起，有一定的抑郁倾向，但并未去检查是否有抑郁症。
2. 说话时组织语言有一定困难，说话时语序可能会有颠倒的情况。（但书写方面不会有语序颠倒和病句，只是会比较慢，有时书写时注意力难以集中）
3. 像是有口吃的问题，遇到B、M、X、L、P、S、H开头的字词，会比较难说出来，会卡住，比如：无法说谢谢、欢迎。（这个或许是有难发音）
4. 和别人讲话时如果这种状况出现，会有一定的挫败感，导致更不愿意开口，情况更加严重。
（二）周围的看法：
1. 不会有语言障碍这种问题，是我自己个人的问题，讲话太少。我的亲人朋友及我去兼职的餐厅经理都这么认为。
2. 不理解我这人为什么不说话，觉得我有时连「谢谢」都不说很不礼貌，是否是故意如此。
（三）原先个人的观点感受：
1. 语言障碍这种东西或许就像抑郁症，或许是有的人说它有，没有的人说它没有。
2. 可能是一种心理方面的障碍，可能不叫语言障碍。
3. 对生活已经造成影响，说话时感觉是在挣扎著开口。
4. 周围人的看法对我有一定的影响。我不是怨周围人对我如此，仅是有一定影响。会自我怀疑、自我否定。
（四）原先自行采取的应对方法：
暑假期间去找了服务行业的兼职，逼著自己开口说话。
二、目前的状况：
（一）改善情况：
1. 有得到较好的改善，与他人当面交流的时候，有时能流利表达不卡壳。
2. 发现如果在有背稿子的情况下，还是能很流畅的，或者是对著已经写好的草稿。
3. 在课堂作业展示的时候，上台时开头会卡一下壳。如果状态好，接下来会表达流利。如果状态不好，就会和以前一样，遇到难发音就难以表达。
4. 疫情期间在家待久了，说话开始有点困难了，不过在网路的直播课上还是能交流的，没有一夜恢复解放前。
（二）采取的应对方法：（或许是重点！）∠( ? 」∠)_
1. 从大一开学开始就参加各种语言口才类比赛。
参加了演讲比赛、学院的心理剧（差不多等于班级自己写的话剧）、班集体舞台表演、诗歌比赛，借此能有效克服怯场的问题。或许是因为这样所以上台不紧张了，能流利表达了。
2. 担任社团干部。
我是演讲与口才方面的社团的副会长。在校内这个社团较为冷门，但是又不可缺少。平时会受学院的邀请去当各院演讲比赛的评委，能借此得到一定的锻炼。也在当评委的时候发现，有一些选手，也有类似的困惑和问题。
虽然我们社团的人数不多，但是也能给我一些交流方面的锻炼。在交流中，我会自我鼓励也自我暗示，或许是因为肩上的责任，在面对师弟师妹的时候，我会尽量克制住自己的语言方面的这种问题。
作为协会的干部会有很多需要交流的地方，不光是和学生交流和老师交流，还会跟外面的公司交流，去给社团活动拉赞助。不过这次我们没拉成(′°????????ω°????????｀)我的表现也有点丢人、不给力，就当是去锻炼了一下吧。
3. 在上台发言或者讲话之前备稿。
大概预测一下一会将要讲什么，准备一些稿子，写完之后自己念一下，看看有没有难发音，如果有的话，替换成其他的字词开头。（比如：「老师同学们好」改为「尊敬的老师、亲爱的同学们」我是以此来避开自己的难发音，而且也不违和。）
4. 给自己一定的心理暗示。
站在台上，你就暗示自己你一定能讲好，尽量放松，我一般在台下紧张，上台看一眼下面的人，暗示一下自己，才慢慢开口。
与师弟师妹交流，心中暗示自己已经是师兄师姐了，肩上有一定的责任，但不是给自己压力。
5. 多加练习。
看书看视频的时候有的时候跟著读出声，声音不需要很大，但一定要出声。或者，愿意的话，跟朋友打个语音电话，这样对当面交流有个过渡的阶段，也能借此发现你怎么开口舒服。
（三）一点点小技巧
1. 我们社团主打演讲方面的东西。所以在演讲的时候，有一点点小技巧。
当你在台上，紧张忘词的时候，先不要泄气。先坚定地，走一两步。一是拖延时间。二是借这点时间想一想词，不行咱就换，直接跳过。还不够时间，就以坚毅的眼神，缓缓地扫视一圈周围。这样别人可能反倒觉得：「哇这个人好强好有感觉。」（就完全不像是忘词了呢......而且即使被人看出来了也会给点面子的。╭(°A°`)╮）
2. 我自己发现的一个小技巧，但可能会用多了留下坏习惯。
在遇到难发音的时候，加个轻声的「嗯」或者是「就」等字过渡，这两个字开头不是我的难发音，我遇到难发音的时候会借此过渡一下，但是，听的人可能会不太舒服，还会有坏习惯所以不太建议。(′°????????ω°????????｀)
最后碎碎念一点东西。
其实有时感觉我这种情况，跟我的自卑也有一定的关系，但是没有办法，我的自卑是从小到大深入骨髓的那种，我对外貌自卑、对自己的能力自卑，但说出来没人理解。
毕竟，有些情绪或许只能自己消化的嘛~∠( ? 」∠)_
有人说，觉得我挺矫情的，可能是吧。
感同身受有时是很有限的，我也不追求人人都认同我的观点，我只想尽可能地准确一点地表达我自己的感受和观点，也找到一点点被认同感，或许是自己憋坏了没处讲，想发泄一下，也或许是以此来慰藉一下自己吧。
我认为，心理上的伤痛有时不亚于身体上的伤痛，或许没有什么谁比谁幸运。
我有点想转去学心理学方面的专业，因为我们专业也有学到一些心理学和人类行为学，我对此有一定的兴趣。（不过听学心理学的老师说好像有个什么资格证要28岁才能考？而且那个老师现在好像不是做心理咨询师，是做社工方面的，做一些个案。）而且我想能通过我的力量，帮助跟我一样的人，而且也能不那么会误导别人，毕竟我现在这些也不是专业的，只是我个人的观点。
暂时分享到这里，谢谢大家~∠( ? 」∠)_
去肝作业了QAQ........
匿了匿了匿了。
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我有语言障碍。
十二天前收到邀请，今天突然翻出来答。
很多人觉得很可笑，哪有什么语言障碍，分明是你自己想多了。
就是你说话说少了。
就是你说话说的太急了。
是啊。
没有人相信。
然后一遍又一遍自我怀疑，真的只有我一个人这样吗？
在家里有时想喊一下远处的妈妈都不行，
别人帮了自己想说句谢谢也不行，
可是自己网上打字、纸上写字明明没有什么问题。
而且我小学到高中作文一直写的不错，
可是为什么就是说不出话来？
以前朗诵也没有问题的，
辩论赛也没有问题的，
可为什么突然有一天，
就突然说不出话来了？
我隐约记得是从高二开始的，那段时间我受了点刺激，有点抑郁。
可能就这样引发了语言障碍吧。
我很抵触和别人交流沟通，总觉得自己一无是处，过得无比迷茫。
有人会说，抑郁很正常，很多人都会有的。
但是程度不一样啊，
引发的其他问题也不一样啊。
不要以自己片面的经历告诉别人：你瞧，没什么大不了的，是你太脆弱了。
然后给一些看上去十分有道理但是却完全没有用处的建议。
我痛恨这些人，他们根本不能理解别人的痛苦。
或许有些人会相信这些建议吧，然后觉得没什么大不了的，于是就成功克服了。
而有一些人会一直陷入自我怀疑，然后越发越迷茫。
语言障碍就像抑郁症一样。
没有的人说它没有，有的人说它有。
因为这个不是没有经历过的人能明白的。
其实语言障碍和口吃有点像，有办法去克服，从心理上去克服。
但是，
不一定长期有效。
我记得有个口吃的人成功克服了口吃，
别人问他方法，
他说他的方法是一直在变的，
因为很容易失去作用，就像有些病毒会产生抗药性。
而且更怕的是失去信心，
因为一次又一次的失败会让矫正口吃更困难。
语言障碍不单单是说话的时候痛苦，
那种挣扎著要说话、但是又失败的感觉，
会一次又一次揭开我的伤口，
然后伤口越来越深。
更痛苦的是没有人能理解你的痛苦，
并说这个是不存在的，
是你矫情，
是你脆弱，
就是你想多了。
向谁去求助？
连亲人都嘲笑。
那还不如不说话了，把自己封闭起来吧。
于是，语言障碍就越来越严重了。
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我今年十八，高三刚毕业，找了一份暑假工，做必胜客的服务生。
我现在是每天都强迫自己说话，
因为服务生总是要说话的，
要和客人沟通、和同事沟通、和厨房的阿哥阿姐、外卖小哥们沟通。
带位时强迫自己喊：您好，欢迎光临，请问几位？
因为有时h开头的无法发音、说不出来，就说：您好，请问几位？
传菜的时候也要说：您好，您的xxxxx（菜名），请慢用。
烫的时候还要说小心烫，
有披萨要说：您好，披萨已经切好，请问需要帮您分披萨吗？
菜上齐了要说：您的菜上齐了，请慢用。
还有点餐，要能通顺流利的为客人提出建议和回答问题。
有时忙了一天下来，会发现自己说话会容易一些。
大概也算是一种方法吧。
只不过，
也很痛苦。
我没有什么更好的方法了，
我只想用我真实的经历，来帮助你。
希望没有误导你，
也希望你也能早点克服你的困难。
人没有天生会说话的,都要靠自己说出来才可以。你现在的阶段如果是怕开口,就把你要说得先跟你的家人说,直到熟练;再跟你的朋友说,可能有些不好意思,没关系,说到熟练;再跟你的同事说,你的领导说;最后,就可以跟你的客户说出来了。
跟客户讲的时候,可以放慢语速,用相对温和的声音,或者准备一个基本的图表、简报协助你。等你说得多了,你再去关注怎么能够说得更好,怎么对灵活的应对客户的反馈。平时多跟别人交流交流,多看书,每天都写日记。人际关系这关你通过了,那么你就成功了一半。平时多主动打招呼。给你自己信心,如果自己都不给自己信心,那你的内向什么时候都改变不了。大胆的向前方看,那是你展示的舞台。勇敢面对自己,眼睛注视前方,睁的大一点一\迅速提高语商语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足,说话富有磁性而有吸引力,同时,他们还能在各种谈话场合中,得心应手,滔滔不绝,赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中,表现不是很好,但很想在各种谈话场合中,利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬,就要记住和做到以下九点。(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字,语言会更加生动,说服力强,自己也会更加自信。(3)多看电视。电视是最感性的语言来源,但要注意:不要只看电视剧,而应该多看那些咨询性及访谈性节目,这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。(4)训练目标感。说话要有的放矢,这就好像走路一样,要有方向性的选择,这种「选择」可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中,经常学习和吸收一些新的语言,能够更好地丰富你的语言辞汇。(6)培养探究精神。在学习和工作过程中,建议你努力做到:要么不做,要做就做好,并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然,还要知其所以然。(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时,如果你判断失误,就可能做出意思相反的回答,这就很可能导致不必要的误会越来越深。(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当,行就是行,不行就是不行。比如:你最好不要说「我看……」「我想……」,而应该尽量说「我认为……」这样你的说话才够力量。(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子,不断增加你的说话机会,这样更有利于提高你来自百度文库 希望能够帮到你
无论如何相信自己，便是最好。多多练习。世上无难事。
说实话，我觉得没人一开始就有语言障碍的，就我而言吧，其实高中以前我都挺开朗的朋友亲戚们都挺融洽，但高中之后可能是遇到了自己没见过的，与之前的人们对自己的态度不一样的人、事，自己又不能很好解决，挫折压倒了自信。
所以我觉得有语言障碍首先要让自己过得充实有意义，让自己觉得自己有价值，对于挫折才能有更清楚的看法，做不到也不会难受，然后再一点点尝试新鲜事物，从侧面解决语言障碍。
（当然一切只是个人看法，实践起来的具体措施肯定也有难度，我只是提供一条思路）
——————————你懂————————
当然我觉得应该多看书，多说话，多讲故事。（废话不要介意哈）
以前高考体检的时候要检查嗅觉
给我拿了瓶特别浓特别呛的醋
我死活说不出来 对著医生拚命的证明自己「是那个是那个那个什么来著就是那个」
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