让吃饭变成有趣的事情。我喜欢给饭菜起超炫酷的名字,比如嘎嘣脆无敌的小黄瓜,超炫绿油油的油麦菜,水嫩无比的小豆腐等等,一般小朋友听见名字都会跑来餐桌瞧一瞧。胃口吊起来了,还怕吃不进去吗??


尝试摆盘,这也算终极方法了,网上有磨具买,尝试不是很难的。以下图片参考:

以上图片来自网路。


爸爸妈妈有没有想过,也许孩子的饭量不行,除了是天生对吃不感冒,还有可能是因为活动量不够?

如果是对吃的提不起兴趣,妈妈要在食物上多下点儿功夫。信息时代学做菜其实很容易,要学会吸引孩子卖相好又健康的食谱,但凡有心都能做到。

如果吃得不多,身子比较弱,可能家长就会刻意地保护孩子,怕他累著磕著。三岁半的孩子,有发泄不完的精力,多参加一些户外锻炼,累著了,有时候胃口就起来了,饭量能增多,身体更有劲儿。慢慢可以形成良性循环。

每一个孩子都不一样,对症下药才可以药到病除!希望孩子越来越强壮,茁壮成长。


我家男宝也三岁半,体重40斤。没有特别给他吃什么,他也不好好吃饭,每次吃一点点,我就在饭后一小时给他再喝一顿奶粉。反正身体挺棒的


推荐阅读:
相关文章