讓喫飯變成有趣的事情。我喜歡給飯菜起超炫酷的名字,比如嘎嘣脆無敵的小黃瓜,超炫綠油油的油麥菜,水嫩無比的小豆腐等等,一般小朋友聽見名字都會跑來餐桌瞧一瞧。胃口吊起來了,還怕喫不進去嗎??


嘗試擺盤,這也算終極方法了,網上有磨具買,嘗試不是很難的。以下圖片參考:

以上圖片來自網路。


爸爸媽媽有沒有想過,也許孩子的飯量不行,除了是天生對喫不感冒,還有可能是因為活動量不夠?

如果是對喫的提不起興趣,媽媽要在食物上多下點兒功夫。信息時代學做菜其實很容易,要學會吸引孩子賣相好又健康的食譜,但凡有心都能做到。

如果喫得不多,身子比較弱,可能家長就會刻意地保護孩子,怕他累著磕著。三歲半的孩子,有發泄不完的精力,多參加一些戶外鍛煉,累著了,有時候胃口就起來了,飯量能增多,身體更有勁兒。慢慢可以形成良性循環。

每一個孩子都不一樣,對症下藥纔可以藥到病除!希望孩子越來越強壯,茁壯成長。


我家男寶也三歲半,體重40斤。沒有特別給他喫什麼,他也不好好喫飯,每次喫一點點,我就在飯後一小時給他再喝一頓奶粉。反正身體挺棒的


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