【讲座实录】情绪康复力-舒心缓压香氛催眠之旅
我们一直致力于用不同的面貌与芳香疗法结合
希望每次的呈现都带给大家不同的感受
这次 心身香愈师 水水老师,将情绪压力、舒压催眠与香氛结合在一起
即将带给大家一场"视听嗅触"的心感受
情绪压力和我们的身心健康息息相关
看不见的压力,居然会对我们的情绪造成这么多的影响
进而对我们的身体造成病变
所以学会认识压力及舒压方式就相当的重要
而香气疗愈,是最快速,没有空间时间限制的一种方式
介绍了许多种精油,有以下这些:
真正薰衣草精油、甜橙精油、苦橙叶精油、甜马郁兰精油
玫瑰天竺葵精油、大西洋雪松精油
这些通通都是可以强化我们情绪康复力的精油种类
如果觉得心情不好、有压力的时候,不妨拿来使用^^
自己动手做疗愈小物《温感精油按摩蜡烛》
充满香气的教室,在手作过程中更是舒压到不行
最后在一片馨香之中,缓缓地带领著大家进入催眠之旅
好好的让自己放松,与潜意识好好的对话
很少在课堂中看见学生睡成这样,想必大家平常都累坏了
趁这个机会好好休息一下,重 新再出发!
同学们,下一站又是新的旅程,我们下次见!
《美国自然医学注册芳疗照护师》
国际证照班即将开班,敬请期待
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