如果就单纯论速度的话,四种泳姿中爬泳是最快的,50米的比赛中爬泳的世界纪录成绩20秒91,50米蝶泳世界纪录成绩22秒43,50米仰泳世界纪录24秒04,50米蛙泳世界纪录26秒62,从这些数据中你不难看出,自由泳在速度方面的优势。下面我们对这四种泳姿进行简单的分析。

爬泳之所以可以最快,最主要取决于它的游进动作和身体流线型,爬泳在游进时采用的是俯卧的身体姿态,这个身体状态是身体最容易发力的姿势,加上高平直的身体姿态,使得游进时在水中的阻力非常小,再加上划臂时身体的左右转动,更增加了它的速度优势。而且爬泳采用的是双腿交替打水配合双臂交替划动的动作,这就让整个游进过程都有动力提供。所以这些所有的方面配合在一起是其他三种泳姿所不能达到的。

蝶泳,蝶泳和爬泳有类似之处,从划臂动作,到打腿的发力都和爬泳非常相近,但是蝶泳是双腿同时下踢配合双臂同时划动,虽然在力量上不弱于爬泳,但是由于蝶泳的起身换气动作增加了蝶泳时的波浪阻力,所以这一定程度上降低了蝶泳的速度,而且划水距离相较于爬泳也是比较短的。

仰泳,仰泳和爬泳相比有非常大的弱点,那就是游进姿势,仰卧的游进姿势非常不利于划臂的发力,我们正常人都习惯俯卧的发力姿势,所以从这一点来看,仰泳就没办法和爬泳相提并论,此外,仰泳的仰卧姿势和爬泳相比也存在差距,仰泳时的腿部并没有爬泳的腿部那样非常的贴近水面,这也导致了仰泳阻力要大于爬泳。

蛙泳,这应该是最弱势的一种泳姿了,蛙泳的动作决定了它是最慢的一种泳姿,收蹬腿的发力方式,让整个动作变得非常的不连贯,而且收腿时腿部产生了非常大的阻力,加上换气时出水的动作,让整个蛙泳完全没有了其他三种泳姿的速度优势。


首先聊聊阻力。

大家知道,水的阻力是空气的多少多少倍,但对于前进的物体的我们来讲,都是流体。

那你看,飞机头和飞机尾巴为啥是那样子?动车头和动车尾巴为啥也是那样子?因为那样子在流体中高速移动时,阻力很小。两头尖,中间粗。我们把这个形状称之为流线型。

物体在流体中速度越快则阻力越大,所以越是高速就越要时刻保持好流线型,因为在想通的动力之下阻力加大就等于是速度变慢。

脑中握紧这个概念,我们来看。

蛙泳的动作周期,明显不行,特别是手往前伸和收翻腿的时候,非常不流线型且不产生动力,很糟糕,这是蛙泳最慢的原因之一。

蝶泳的动作周期,也就比蛙泳好一些,但还是需要人体在水中上下摆动,很多阶段的动作都非常的不流线型。

仰泳,好很多,双手轮流划动,腿也是绷直的轮流踢打,在整个动作周期中,流线型得到很好的保持,阻力很小。但由于仰泳人是躺在水面的...下面再讲。

自由泳...

(老萨啊,这个叫爬泳,自由泳是比赛项目的名称而不是一个泳姿的名称)

(对,爬泳爬泳,厉害)

跟仰泳差不多,也能保持很多的流线型。

再来讲讲动力

蛙泳和蝶泳的技术动作特点有个很大的缺陷,就是动力不连贯,严谨的说,在整个游进的过程中,一直是处于加速减速循环的过程,同时在这个过程中由于形体的改变增加了好多阻力,蛙泳就不行了。所以最慢。

蝶泳还好一点,因为蝶泳是双手一起从前划到底,那一动作带来的动力是四种泳姿中最大的,所以能超越仰泳,但比自由泳差一点。

仰泳,拥有很好的流线型,可惜躺著的形态...划水只能往体外侧划水,力量注定是比体内侧划水小的,动力上的不足艰难的弥补了流线型的优势,导致这个泳姿处于一个轻松的比蛙泳快但轻松的被蝶泳甩的地位。

自由泳,双手轮流向后划,每次都是从头划到底,由于是轮流,所以可以通过转体做出蝶泳所不能的向前伸展肩膀的动作,从而增加划水的距离且动力不间断,划水时手也在体内侧,发力不会别扭,同时在动力非常均匀的情况下还能保持好流线型。这一切都导致了自由泳是最快的泳姿。

答:自由泳应该是最快的。

(老萨啊,其实这个...)

(对,就你知道是爬泳)


了解点游泳的人都会知道,自由泳是最快的泳姿,为什么呢?很简单,这是由于自由泳的游进机制决定的。

自由泳的游进,是靠双手的轮流划水,以及腿部的上下摆动产生动力。自由泳速度快的原因是一直在产生向前的动力。反观其他几种泳姿,蛙泳和蝶泳,都是每次动作之后都有一个漂浮动作,速度会减缓一些。而自由泳则是一直保持一个较快较恒定的速度。至于仰泳,相当于仰卧的自由泳,但是由于仰卧的手部发力有限,因此也比自由泳慢很多。

就像骑自行车,自由泳就相当于一直蹬,仰泳和蛙泳就相当于蹬一下滑行一会,再蹬一下再蹬一会。

希望我的回答对你们有帮助。

谢谢!


感谢邀请

从科学角度分析,理论就得加上实际,一定要有数据支撑,也就是距离,来衡量!

短距50米:蝶泳、自由泳、仰泳、蛙泳

这个数据可能会支撑到400米以下

长距400米以上:自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳


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