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今天周六,外面下起大雨,我们一家懒洋洋的呆在家里,蛋黄爸和我都想要吃个简单的晚餐。但是打开冰箱发现食材所剩不多了,连白米都剩下一杯而已。这时闲妻忽然想起那句俗谚:巧妇难为无米之炊。
所幸此刻谁都不想出门的情形下我们家居然还有这一杯米,真是感谢啊!(好啦!我也不能只说自己好话,其实蛋黄爸有自告奋勇说要穿著三铁衣冒雨去帮忙买菜啦!可是⋯可是闲妻在街头巷尾也是有点名声的,要是让他这副德性—>image  去买菜,那我的一世英名不就毁了吗?)(笑)
所以,再次激发我闲妻东拼西凑,哩哩扣扣一起用的本事,加减参考了老公口味杀手柯俊年大厨的食谱(因为我发现他的体型和老公颇像,结果发现他的食谱果然是男人的口味,屡试不爽!),自己用清冰箱的食材做出今晚被蛋黄爸赞赏的"咖哩炒饭"。
所以冰箱清出来的食材如下:
洋葱1/4颗、红萝卜半条、青葱2大支、彩椒红黄各一颗,再加上冷冻的香草猪肉丸子数颗和一小包鸡肉切块(带骨的)和一颗蛋。
于是我先洗米到电锅里煮,把中午吃剩没喝完的杀手级高汤(在我家不煮可能会被休掉的玉米排骨汤)加水再切猪肉丸子丢进汤𥚃煮。
详情如下:
食材:
咖哩炒饭:洋葱1/4、红萝卜1/4条、红黄彩椒各半颗全部切丁,青葱全切碎花,鸡肉去骨也切丁。
汤:猪肉丸子1切4、青葱适量、高汤3~4杯
炒饭调味料:黑豆酱油1.5小匙、咖哩粉一大匙、盐1小匙、胡椒粉少许、蕃茄酱1大匙
汤用调味料:盐巴、胡椒粉、香油少许
作法:
1、煮白饭、同时先把高汤加入所有丸子煮沸。之后加青葱盐巴、白胡椒粉、香油。
2、锅中加入一匙油先炒洋葱、红萝卜、彩椒丁和鸡肉丁,待肉变色后加入1.5小匙酱油之后起锅。
3、锅中再加入一大匙油,先炒散蛋,加入已经翻松的白饭,炒松饭后加葱花炒香,再加入作法2的蔬菜和肉,翻炒均匀后加盐巴、咖哩粉、胡椒粉。起锅后再加蕃茄酱提味。
这样简单的炒饭和丸子汤也是懒人幸福的晚餐喔。

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