女人都害怕妇科病，一旦出现了妇科病，心里就会感到很着急，当年龄越来越大的时候，妇科病就会更加频繁的出现，这就是身体衰老而导致的，其实妇科病的出现是和生活习惯、饮食习惯有密切的联系，若长期是不健康的生活方式，那就会影响到卵巢的健康，也正是因为卵巢不够健康了，所以就更加容易出现妇科病了，藏在山林中的“异黄酮”，午后吃一点，增添雌激素，告别妇科病。

　　在生活中，许多人没有重视卵巢的健康，所以会导致妇科病频繁出出现，卵巢出现衰老的时候，最开始就是分泌更少的雌激素，当雌激素不够多，就会发现衰老的速度会不断变快，这也包括卵巢在内，慢慢的就会影响到排毒的能力，当不能及时的排出毒素的时候，妇科病也慢慢靠近了。

　　知道葛根粉的人不算多，它是能够呵护卵巢健康的食物，其中含有大量的异黄酮，午后时吃一点，就能够增添更多的雌激素，这能恢复卵巢的活力，让你慢慢告别妇科病，它是由植物葛根的精华，呈现出粉末的形状，因为葛根是藏在山林之中的植物，所以它被称作藏在山林中的异黄酮。

　　葛根粉的吃法是很简单的，只是要烧开水，然后直接冲泡葛根粉就行了，在午后休闲的时候，就可以用开水泡一点葛根粉吃，这就能吸收到葛根粉中的异黄酮，异黄酮和雌激素的成分是相似的，这会增添身体中的雌激素，让身体变得更加健康，同时它能呵护卵巢，能让卵巢变得更加年轻，这能排出更多毒素，让你慢慢告别妇科病。

　　在吃葛根粉的时候要注意，不能空腹食用，因为葛根粉是偏凉性的食物，空腹吃不利于肠胃的健康，所以选择在午后吃，每次要控制好量，在15-20克左右就行了，可以适当的加点红糖、红枣、枸杞等来提味。