长期吃激素药是一种什么体验？

本人吃甲泼尼龙两年多，从10片开始，吃到1片被迫停药，因为得了股骨头坏死。

说一说长期吃激素的坏处吧，满月脸（像一张圆饼，我本来是个瓜子脸），水牛背（大一刚开学，舍友第一次见我，心想：这人咋胖成这样，脖子都没了。这是她后来告诉我的），汗毛重（我本身是那种汗毛很少的人，后来脑门全是小绒毛，还有小腿，胳膊，汗毛都挺长），头发掉的剩下一小绺了（后来长出来了），差不多全身都是妊娠纹，真的是向心性肥胖，胸变得特别大，四肢不怎么胖，后来不吃药以后就胸下垂了，超严重，牙齿变得脆弱，原来补过的材料都坏了，还需要重新补，挺折磨人的，尤其是有一次，我觉得塞牙，扣了一下牙，那块牙就掉了，当天就去补上了。住院的时候大量用激素，抵抗力低，伤口不易愈合，那时候上火鼻子有血痂，我就总扣，出血很严重，也没当回事，过了大概半年，我发现我鼻子通了，中间的软骨没了，然后就是恶性循环，有血痂，扣，再出血，现在那个洞越来越大了，哎。

给大家的建议：吃激素的同时能适当的运动就运动，多出汗，应该能让股骨头坏死发生的晚一点，甚至不发生，多晒太阳，但是别晒伤就行，多晒太阳补钙，身上出现妊娠纹的时候尝试著抹一些茶油，应该会好很多，如果出现股骨头坏死，刚发现就积极的治疗很大概率会好的，去北京，北京有各种方法治疗，挑一些比较靠谱的，不要自暴自弃，大概就是这些了。

我都想好了，现在的目标就是治疗股骨头，等治好了我就去把鼻子补上，然后做一个胸部提升，生病到现在五年，我再给自己五年的时间去恢复，完美，未来我会好好锻炼身体，一切都会好起来的。

很多时候我会想为什么是我，比较丧，但是家人告诉我一个道理：所有你该承受的痛苦你必须承受，所以不要逃避，一切都会过去的，加油呀！

原发性血小板减少症患者。

前期大量激素冲击治疗，血小板值稳定出院后改服泼尼松片，最开始一天十片激素外加各种拉唑类的胃药一起服用，从减药一直到停药一共花了两年，算挺长时间了。

我停药到现在已经两年了。

服用激素，最显著的的就是外形的变化。一下子变胖，满月脸，大腿，小腿，胸，屁股，手臂，肚子，后背，这些地方都爬满了紫纹，一大片一大片的，身上凹凸不平，没再穿过短裙短裤。出院后回到学校，每一个人都说我胖了，嗯，在心里把全部人都给骂了一遍后笑嘻嘻说你懂几把。然后张了好多痘痘，暴哭。

然后就是，很容易出血！这个真的要很注意啊！停药后我感觉我像个瓷娃娃.. 擤鼻涕，流鼻血。轻轻抓一下，一片出血点。不小心碰一下，一块大淤青。姨妈超级无敌多，哭了，姨妈巾都是用超大容量的。刷牙不敢用力。出血很难止住，总之要多多注意啦。

然后就是肠胃问题。服用激素期间没怎么在意，虽然开了胃药都是我懒得吃..导致胃溃疡慢性肠胃炎反正一大堆毛病。服用激素的时候一定一定要吃胃药啊！！否则后边有你好受的。

骨头问题。这个因为我是青少年可能没有那么严重。我妈妈中年人，也引病服用激素，她的问题就很严重，经常腿软无力！虽然也有一直吃钙片，但是不管用。这个也要注意啦。我也经常腰酸背痛啥的。

当初我的医生安慰我说，没关系紫纹随著时间消掉的，结果两年过去了，我发现她就是为了哄我呜呜呜呜。紫纹会变淡，但是完全消掉不可能。

这是我腿上的紫纹。两年后大概就成这样了。

多多锻炼很重要鸭，虽然服用激素的患者大多数应该不能剧烈运动。坚持涂身体乳！这个非常有效！一定要坚持哦。

最后，保持乐观的心态非常重要鸭！积极配合治疗，不要擅自减药停药，我就是服药期间擅自停药，结果又跑去住院了。

祝大家早日战胜病魔！！

我吃的锯棕榈和非那雄胺。严格来讲不算激素药。但是也是降低雄性激素的（DHT）。

因为很早（19岁）就开始脱发，并且进展速度很快，基本是一年比一年差。我的生活变得很压抑，每天就因为头发脱的多少，或喜或悲。一想到不久以后就要以秃头形象示人，就觉得人生无望。

所以今年7月开始我就开始服用锯棕榈了。（偶尔也吃点非那）

感受么，一开始觉得抑郁头晕心跳加快，后来减量后只是觉得有醉酒感（想睡觉、记忆差。）乏力。

其实对生活还是挺影响的，因为降低5α还原酶活性，会导致两种神经递质的下降，而他们是有抗焦虑的作用的。所以基本上每天都会有点淡淡的焦虑，还有就是雄性激素降低了好像对女生没那么感兴趣，不是很想找女朋友啊喂。我还想结婚呢！

不过听说随著用药时间变长，副作用都会递减。我也确实感受到了。所以坚持吧。

送大家一句话：世界上只有一种真正的英雄主义，就是在看透了生活的本质后，还是选择热爱它。

本人吃激素快一年了，甲泼尼龙，说说这一年的身体变化吧。。

由于去年得了免疫方面的病，医生让吃激素，一开始是八颗，刚开始吃没啥变化，心想，这激素也没说的那么可怕，唯一的感觉就是那药苦，很苦～

随著时间的推移，慢慢的，各种症状来了，脸变的很胖，每次见了朋友，第一句都是你现在怎么这个样子，我只有苦笑一下。

身体素质严重下滑，骑个自行车都喘，搬个东西也是喘的厉害，手抖，腿抖

吃个稍微热点的饭，大量流汗，能用好多纸

掉头发，每天睡起来，枕头上，床边都是，照镜子明显发量减少

视力下降，不戴眼镜都不能开车

不能吃冷的东西，一吃那酸爽～

胳膊上，肚子，腿上，晚上长满了纹，不敢穿短裤。。。

快一年了，现在吃的只有两颗甲泼尼龙，脸慢慢的小了，体力也慢慢恢复，吃饭啥的也不流汗了，也能吃点冷的东西了，头发也不掉了，甚至还浓密了起来，就是身上的肥胖纹一直在，所以一直再找消除的办法，有大神知道怎么消除嘛？求指导～

慢慢都会好的，大家一起加油＾０＾~

吃了半年糖皮质激素，好不容易减量到3粒，没注意，复发加回12粒，很崩溃。

副作用第一轮吃的时候还不明显。基本很少只是胖了。

这一轮，由于住院时期的静脉注射的激素。目前出院满量激素药在吃，一周后马上要随诊。

直接就腿上长满了紫纹。我现在天天抹身体乳。我连腰上都有。很大一片，而且据说还不能消。紫纹我真的一点办法没有。

向心性肥胖。水牛背，胸部会大，可能会有副乳，满月脸，腹部日益可见的大出来。而且食欲会很大，总想吃东西。

针对这个情况，多运动，控制饮食。我现在每天都在打卡keep有氧操，每天做帕梅拉有氧操+腹部的一些减脂运动+拉伸。然后饮食的话，因为我本身病情需要做到低脂低盐的饮食，需要补充优质蛋白，所以我的食谱都是按照减脂的一些人的做法来的。每天多吃粗粮，多吃蔬菜，多喝水。在每餐之间感觉很饿的时候，加餐吃水果（尽量选择果糖较少的水果，比如橙子啊，苹果呀，猕猴桃），或者喝脱脂牛奶，每天早上起床空腹一杯温开水，两个鸡蛋白，蛋黄我就要一点点。下面是其中的两份笔记，我发现我晚饭和水总是忘记记！最近我在积极的改善我的体态，比如骨盆前倾啊、小腹太大，背部脂肪层，脖子上的肉。因为激素药期间也不能剧烈运动，所以要注意运动的度，我都是选择一些入门级的做，然后每次吃完晚饭到楼下走走，呼吸一些新鲜空气。